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20% Rabatt auf Sportswear bei Amazon

Hier bekommst du ganze Outfits für einen Hammer Preis. Bei Amazon bekommt Ihr gerade 20% Rabatt auf Sportswear!!! Im Sortiment sind über 8.000 verschiedenen Artikel für Frauen und Männer vorhanden.  Top Marken sind vertreten wie Nike, Under...

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Jim Stoppani gegen BB.com – Neue Entwicklungen!

Mitte Juli hatten wir euch bereits darüber informiert, dass sich die beiden ehemaligen Geschäftspartner Bodybuilding.com und Jim Stoppani derzeit im Streit gegenüberstehen. Da der Besitz der Marke JYM wohl so einfach nicht zu klären scheint,...

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Aktuelle Zahlen – Fitbit dominiert den Wearable Markt!

Da der weltweite Fitness Boom schon längst nicht mehr nur daraus besteht, einige Male pro Woche ins Gym zu gehen, haben sich viele Unternehmen auf die speziellen Bedürfnisse ihrer Kunden fokussiert. So können sportbegeisterte Menschen nicht nur...

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Neue Flavours für GN 100% Dairy Whey!

Proteinpulver gibt es wie Sand am Meer, doch viele von euch werden trotz der immensen Auswahl sicherlich schon einmal vor dem Problem gestanden haben, dass eines oder gar mehrere unterschiedliche Produkte einfach geschmacklich nicht überzeugen...

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ProBro Classic – Simeon Panda in der Jury!

Seit vielen Monaten planen Patrick Reiser, Mischa Janiec und weitere Partner mit der ProBro Classic ihren ersten eigenen Natural Bodybuilding Wettkampf. Am 12. November soll im schweizerischen Basel nicht nur den Teilnehmern, sondern auch den...

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Nutrex Outrage im Test

Erfahrungsbericht zum Hardcore Pre Workout Booster Nutrex Outrage Mit Outlift haben wir bereits einen soliden Pre Workout Booster aus dem Hause Nutrex auf Herz und Nieren geprüft, doch der amerikanische Hersteller hat mit Outrage noch ein...

Review
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Bulk Powders Cutting Edge im Test

Erfahrungsbericht zum Fatburner Cutting Edge von Bulk Powders Auch wenn sich die Badesaison langsam dem Ende neigt, starten sicherlich noch einige unter euch eine Diät. Bekanntlich ist in jener Phase des Bodybuildings der Einsatz eines...

Review
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Dan Green – Der perfekte Hybrid Athlet?

Die meisten Gelegenheitspumper kennen den Unterschied zwischen Bodybuilding und Powerlifting nicht. Von der Front informierter Athleten werden diese Personen oftmals als unwissende Anfänger bezeichnet, obwohl die Sache nur im ersten Moment so...

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MMA Fighterin zeigt ihre Blessuren nach dem Kampf!

MMA ist wohl zweifelsohne eine der härtesten und vor allem blutigsten Sportarten der Welt und verlangt den Athleten sowohl physisch als auch mental Höchstleistungen ab. Doch meist sehen die Fans nur die Sportler im Octagon und nicht deren...

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Interview mit Bikini Athletin Ida Kraus

Name: Ida Kraus Wohnort: Augsburg Alter: 20 Gewicht (Off Season/Diät): 56kg / 47kg Körpergröße: 161cm Erfolge: Deutsche Junioren Vizemeisterin, Bayerische Meisterschaft 3.Platz Instragram: idakrus In welchem Studio trainierst...

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Carissa Johnson WBFF Pro im Interview

Name: Carissa Joy Johnson Wohnort: Denver, Colorado USA Alter: 30 Gewicht (Off Season/Diät): 52kg /49kg Größe: 1,57 m Instagram: carissajfitness In welchen Studio trainierst du? Carissa: Ich trainiere immer in meiner Garage. Da...

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Höherer Kalorienverbrauch durch Ingwer?

Diäten werden zu jeder beliebigen Jahreszeit absolviert und Tipps bezüglich einer beschleunigten Fettabnahme sind demnach zeitlos. Wer seinen Gewichtsverlust steigern möchte, der sollte zumindest in Erwägung ziehen, Ingwer zu seinen...

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Paleo Diät – Diese Supplements brauchst du!

Die Paleo Diät ist eine der Ernährungsformen, für die Ernährungswissenschaftler eine gewisse Hassliebe empfinden. Dennoch ist dieses Konzept dem Gewichtsverlust zuträglich und auch negative Effekte auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat man...

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Blut spucken während der Steroidkur?!

Chemisch nachhelfende Bodybuilder, die ein anaboles Steroid versehentlich in ein Blutgefäß statt in die Muskulatur injizieren, können temporäre Probleme mit den Atemwegen erfahren. Die auftretenden Nebenwirkungen umfassen eine gewisse...

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Testosteron zu gefährlich für ältere Männer?!

Die Tage von exogenem Testosteron als Anti Aging Medikament scheinen zumindest in den USA mittlerweile gezählt zu sein. Vorausgegangen war eine amerikanische Studie, in der ältere Männer Testosteron Gels verwendeten. Nachdem während der...

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4 Lügen über das Krafttraining

Egal ob im Bodybuilding oder Powerlifting, in allen Bereichen des Kraftsportes halten sich seit Jahren ungeschriebene Gesetze, die den angeblichen Schlüssel zum Kraftzuwachs liefern sollen. Nicht alle dieser Studioweisheiten entsprechen jedoch...

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4 Übungen für einen stärkeren Trizeps

Die Wichtigkeit des Trizeps' bei der Entwicklung eines perfekten Körpers ist nicht abzustreiten. Zusammen mit dem Bizeps macht er den Großteil des Arms aus und ist zudem entscheidend für die Kraft bei den diversen Drückübungen. Der schwächste...

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3 Tipps zur Mahlzeitenplanung

Wenn du regelmäßig ins Fitness Studio gehst, dann hast du bestimmt bereits von diversen Methoden der Mahlzeitenplanung gehört, von denen jede den ultimativen Erfolg und das Erreichen deiner Ziele verspricht. Reduziere die Kohlenhydrate. Versuche...

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Diätdisaster – Was mache ich nur falsch?

Gerade im Gym schnappt man gut und gern einmal diverse Probleme anderer Besucher auf. Rund um das Thema Diät wird häufig heiß diskutiert, da sehr viele Lösungsansätze existieren, von denen die meisten jedoch zum Scheitern verurteilt sind....

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High Protein Blaubeer-Zitronen-Küchlein

Rezept für Blaubeer-Zitronen-Küchlein (10-12 Stück) Leckere Küchlein während man hart für die Sommerfigur schuftet? Das ist für viele unvorstellbar! Allerdings hat Sweet Kitcen hierfür ein Rezept gezaubert, wodurch ihr selbst in der Diät...

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High Protein & Carb Erdbeer-Törtchen

Rezept für Erdbeer-Törtchen / Tortletts (3-5 Stück) Heute haben wir ein leckeres Erdbewer-Törtchen Rezept für euch. Doch keine Angst, auch hierbei handelt es sich nicht um ein Cheat Meal, nein die High Protein & Carb Erdbeer-Törtchen...

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