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News

MyProtein veröffentlicht Protein Seasoning

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann manchmal ziemlich eintönig sein, insbesondere wenn man nicht nach dem Prinzip von If It Fits Your Macros (IIFYM) verfährt und die Kreativität beim Zubereiten von Mahlzeiten nicht wirklich als eine...

rich-piana-laesst-hautkrebs-entfernenNews

Rich Piana lässt Hautkrebs entfernen!

Vor einiger Zeit haben wir euch bereits darüber in Kenntnis gesetzt, dass der Hautkrebs von Rich Piana zurückkehrte und eine verdächtige Stelle auf der Stirn für bedrohliche Laborwerte verantwortlich war. Obwohl der Arzt die Dringlichkeit der...

News

Wasserballer Olaf Bakker positiv auf 6 Dopingmittel getestet!

Der Konsum leistungssteigernder Substanzen ist sowohl im Hobby- als auch im Profisport weit verbreitet, doch es ist keineswegs abzustreiten, dass Doping mit manchen Sportarten mehr und manchen eher weniger in Verbindung gebracht wird. Als absolutes...

Bulkpowders Informed BCAA im Test

Erfahrungsbericht zum Informed BCAA von Bulkpowders Wie Myprotein auch, gehört das Unternehmen Bulkpowders zu einer Hand voll Supplement-Herstellern aus dem vereinigten Königreich, die vor allem durch ihre günstigen Preise bekannt geworden sind....

Review

FREY Nutrition Protein 96 im Test

Erfahrungsbericht zum FREY Nutrition Protein 96 Ein Whey Protein gehört mittlerweile fast schon zur Standardausstattung eines Kraftsportlers, um die Eiweißversorgung im Allgemeinen und speziell nach dem Training zu gewährleisten....

Review
bizepscurl-mit-61-kg-schwerer-kurzhantelHot Stuff

Bizepscurl mit 61kg schwerer Kurzhantel?!

Ob schwere Maximalversuche in Bezug auf Bodybuilding tatsächlich sinnvoll sind, gilt innerhalb der Szene ohne jeden Zweifel als umstritten. Allerdings zeigten selbst einige Profis in der Vergangenheit, welche Gewichte sie beim Kniebeugen,...

junge-powerlifterin-hebt-202-kg-fuer-5-wiederholungen-1Hot Stuff

Junge Powerlifterin hebt 202kg für 5 Wiederholungen!

Wer in einem normalen Fitness Studio in der Lage ist, über 180kg im Kreuzheben zu bewältigen, zählt meist schon zu den absoluten Ausnahme und somit gleichzeitig auch zu den stärksten Personen im Gym. Wenn allerdings eine nur 75 Kilogramm...

Interview

Michelle Egred Cross Fit Athletin im Interview

Name: Michelle Egred Wohnort: Colombia, USA Alter: 29 Gewicht (Off Season/Diät): 58kg Größe: 1,63 m Instagram: michiegred In welchem Studio trainierst du? Michelle: In meinem eigenem, dem Just CrossFit in Weston (Florida), das...

Interview

Larissa Hofmann im Interview

Name: Larissa Hofmann Wohnort: Nürnberg Alter: 22 Gewicht (Off Season/Diät): 60kg /52kg Größe: 1,63 m Instagram: missylari_ In welchem Studio trainierst du? Larissa: Ich trainiere im Hardcore Center Meier in Eckental. In welchem...

Supplementartikel

Ausführliche Analyse zum Quest Bar

Während man vor einigen Jahren nur wenige bis gar keine Analysen zu diversen Supplements finden konnte und sich der Großteil der Verbraucher darüber auch keine wirklichen Gedanken gemacht hat, sieht das Ganze im Status quo schon deutlich...

Mehr Protein essen, mehr Fett verlieren?

Geht es um die Themen Muskelaufbau und Fettverbrennung, spielen natürlich mehrere Parameter eine tragende Rolle. Doch auch wenn Vitamine, Mineralien, Mahlzeitenfrequenz und Supplements nicht zu vernachlässigen sind, drehen sich die meisten...

Ernährung

Ernährungsplanung für Hardgainer

Ab und zu stößt man auf Personen, deren Stoffwechsel seinesgleichen sucht. Sie sind definiert, drahtig und haben für gewöhnlich das Problem, dass sie nur schwer zunehmen können. Oftmals haben diese Menschen jedoch einen ernormen Appetit und...

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Gannikus.com

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