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Hier bekommst du ganz bestimmt dein Sommer Outfit. Bei adidas bekommt Ihr gerade bis zu 50% Rabatt auf ausgewählte Artikel!!! Im Sale sind über 2.900 Artikel für Frauen und Männer vorhanden. Das Sortiment umfasst unter anderem wie Sportwear,...

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Nike Varsity Oregon Jacke für 32,99€ statt 129,99€

Hier gibt es die Coole Jacke ganz günstig. Bei Sportspar.de bekommt Ihr aktuell die Nike Varsity Oregon Jacke für 32,99€ statt 129,99€!!! Die Jacke ist in den Größen S-XXL und in 3 verschiedenen Designs verfügbar. Das...

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Simon (Sai) – „Ich war ein schlechter Geschäftspartner“

Nachdem Simon (ehemals Sai) seinen eigenen YouTube Channel eröffnete, betonte er bereits, der Fitness Szene auch künftig den Rücken zu kehren und stattdessen einfach sein Leben mit allen positiven und negativen Facetten zu dokumentieren. Statt...

News

Starkes Teilnehmerfeld bei der Arnold Classic Europe 2017

Nicht einmal eine Woche ist vergangen, seit Phil Heath durch einen Sieg beim Mr. Olympia 2017 seine insgesamt siebte Sandow Trophäe in die Höhe halten konnte. Nach dem Wettkampf ist jedoch bekanntlich vor dem Wettkampf und ganz nach diesem Motto...

jason-genova-zeigt-seinen-steroid-stackNews

Jason Genova zeigt seinen Steroid Stack

In der amerikanischen YouTube Szene ist Jason Genova definitiv kein Unbekannter. Er machte sich vor allem einen Namen, indem er gegen Personen, die nicht mit ihm auf der bekannten Video Plattform zusammenarbeiten wollten, eine sogenannte "Order 66"...

News

Insane Labz veröffentlicht Booster „Redrum“

Wie es derzeit den Anschein hat, möchte Insane Labz sich mit Nachdruck auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel positionieren. Gefühlt vergeht nämlich kaum eine Woche, in der das amerikanische Unternehmen nicht entweder ein neues Supplement...

Rocka Nutrition Yum Yum Whey Protein im Test

Erfahrungsbericht zum Rocka Nutrition Yum Yum Whey Es muss nicht schmecken, es muss wirken. So lautete zumindest noch vor ein paar Jahren die eingängige Devise in Bezug auf die meisten Supplemente. Im Zeitalter der sozialen Medien ist der Trend...

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Brawn Nutrition Venom v3D (EU Version) im Test

Erfahrungsbericht zum Hardcore Pre Workout Booster Venom v3D (EU Version) von Brawn Nutrition “What doesn’t kill you....” - Was dich nicht umbringt… dieser unvollständige Spruch, den wohl jeder kennt, ist das neue Motto des Venom 2.0...

Review
sadik-hadzovik-zeigt-seine-enorme-transformation-titelbildHot Stuff

Sadik Hadzovic zeigt seine enorme Transformation

Jemand, von dem wohl einige Fans beim Mr. Olympia in den letzten beiden Jahren ein besseres Abschneiden erwartet hätten, ist Sadik Hadzovic. Durch seine enorme Bekanntheit auf den sozialen Netzwerken ist der 30 Jahre alte Bodybuilder zwar nicht auf...

Wie Phil Heath vor Wettkämpfen isstHot Stuff

Wie Phil Heath vor Wettkämpfen isst

Neben dem Training für den Muskelerhalt beziehungweise für den Muskelaufbau, spielt im Bodybuilding auch die Ernährung eine enorm wichtige Rolle. Das gilt insbesondere dann, wenn es um die Vorbereitung für einen wichtigen Wettkampf geht....

Supplementartikel

Curcumin für mehr Kraft und Ausdauer?

Dass Curcumin vielseitig einsetzbar und in diversen Bereichen durchaus effektiv ist, wurde mittlerweile durch zahlreiche Studien belegt. Es stellt sich fast schon die Frage, was der Pflanzenstoff eigentlich nicht kann, denn obwohl er zunächst "nur"...

Medizin

Testosteronwert mithilfe der Fingerlänge ermitteln?!

Dass Testosteron eine nicht unerhebliche Rolle beim Muskelaufbau spielt, sollte mittlerweile hinlänglich bekannt sein. Wie hoch der Wert dieses Sexualhormons bei einem selbst ist, lässt sich mittlerweile verhältnismäßig einfach mit einem...

Medizin

Wie negativ wirken sich Steroide auf die Sehnen aus?

Der Konsum anaboler Steroide ist zwar im professionellen Bodybuilding gang und gäbe, steht aber dennoch mit einigen Risiken im Zusammenhang. Schließlich haben wir es zu einem Teil mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und zum anderen Teil mit...

Die Vor- und Nachteiles eines Gewichthebergürtels

Der Gewichthebergürtel ist wohl das am meisten missbrauchte und zweckentfremdete Trainingsaccessoire überhaupt. Die Themen Rumpfstärke und Schmerzen im unteren Rücken polarisieren in der Fitness Szene definitiv und im Zuge dessen stellt sich...

Training

Warum Carbs nicht essentiell, aber notwendig sind

Wer schon einige Jahre trainiert, der wird sich noch erinnern, vor welchem Wald an Informationen er zu Beginn seiner Trainingskarriere in Bezug auf Ernährung gestanden hat. Es gibt nämlich zahlreiche Ansätze, die zwar je nach Zielsetzung mehr...

Ernährung
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3 oder 6 Mahlzeiten pro Tag? Was ist besser?

Wenn du dich in der Bodybuilding und Fitness Szene bewegst, dann hast du mit sehr hoher Sicherheit schon einmal davon gehört, dass du angeblich möglich viele kleine Mahlzeiten pro Tag essen solltest, um maximale Fortschritte zu machen. Als Gründe...

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Gannikus.com

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