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Erneuere dein Sportoutfit! Bei 21run.com bekommt Ihr gerade 50% Rabatt auf ausgewählte Sportswear!!! Im Sale sind viele verschiedene Artikel für Frauen und Männer in allen gängigen Größen und Designs vorhanden. Das Sortiment...

News Ultimate Pump Matrix

BPS Pharma veröffentlicht NOT4PUSSY als Pump Booster!

Zum ersten Mal auf sich aufmerksam machte BPS Pharma vor mittlerweile über zwei Jahren. Damals veröffentlichte das Unternehmen mit Sitz im Vereinigten Königreich zunächst eine DMAA-gespickte Version seines heute hinlänglich bekannten Pre...

News Kehrtwende

Startet Manuel Bauer doch bei der Arnold Classic?

Manuel Bauer gehört sicherlich zu den größten Gewinnern, aber gleichzeitig auch den größten Pechvögeln der zurückliegenden Jahre. Nachdem der bayrische Bodybuilding-Veteran den deutschen Fans mit zwei überaus erfolgreichen Saisons 2013 und...

so-muskuloes-sieht-jil-natural-ausNews 10 Monate ohne "Stoff"

So muskulös sieht Jil „natural“ aus?!

Als Jil kurz nach der FIBO 2018 verkündete, vorerst keine Steroide konsumieren zu wollen und später jenen Substanzen sogar auf alle Ewigkeit abschwor, trauten viele Zuschauer ihren Ohren nicht. Doch tatsächlich hielt sich der Hamburger...

News Jeep gehoben

Powerlifter rettet hilflosem Mann das Leben!

Unzählige Male ist es mittlerweile schon vorgekommen, dass engagierte Menschen hilflosen Bürgern in Notsituationen helfen und somit ihre Zivilcourage beweisen. In den meisten Fällen leisten Passanten erste Hilfe und rufen daraufhin sowohl...

Olympus LabsBLOODSHR3D Erfahrung Review

Olympus Labs BLOODSHR3D Black Magic Edition im Test

Erfahrungsbericht zum Hardcore Fatburner Olympus Labs BLOODSHR3D Black Magic Edition Der amerikanische Hersteller Olympus Labs ist zweifelsfrei für seine Hardcore Produkte bekannt, die sich stets an der Grenze zum rechtlich Machbaren bewegen....

Review

Rocka Nutrition The Vegan Bar im Test

Erfahrungsbericht zum veganen Protein Riegel Rocka Nutrition The Vegan Bar Proteinriegel gibt es mittlerweile in allen Formen und Farben. Auch was die Nährwerte angeht, hat sich in den letzten Jahren einiges getan bei den proteinreichen Snacks....

Hot Stuff Phil Heath vs. Kevin Levrone

Wer hatte den besseren Körper?

Die 90er Jahre werden im Bodybuilding von vielen als der bisherige Höhepunkt des Sports angesehen. Zahlreiche hochkarätige Athleten kämpften Jahr für Jahr um die Krone des Mr. Olympia und einige von ihnen schafften es trotz herausragendem...

Supplementartikel Wissenschaftsnews

Können Pump Booster Hirnzellen abtöten?

Man sollte meinen, dass Nahrungsergänzungsmittel heutzutage solch strengen Regulierungen unterliegen, dass ernsthafte Konsequenzen unwahrscheinlich sind. Die zuständigen Behörden nehmen Jahr für Jahr verschiedene Substanzen vom Markt, um den...

Supplementartikel Mix it yourself

Gannikus All-in-One Booster Bundle

Wer oft trainiert, sollte nicht in jedem Training die volle Dosis an Substanzen nehmen, die einen wacher und konzentrierter machen. Der Körper kann sich an alles gewöhnen und das macht er auch mit Stimulanzien. Bei regelmäßiger Einnahme gewöhnt...

Medizin Leptin

Müssen Frauen anders diäten als Männer?

Egal was kommt, eines gilt immer: Um Fett abzubauen, musst du mehr Kalorien verbrennen, als du über die Ernährung zuführst. Daran führt unter dem Strich einfach kein Weg vorbei. Um auf der anderen Seite die Muskulatur bestmöglich vor dem Abbau...

Medizin Google Studie

Suche nach Steroiden steigt nach Jahreszeit?!

Im Sommer, wenn die Freibäder aufmachen und die Urlaubssaison beginnt, möchten wir uns alle in unserer besten Form präsentieren. Während die einen vorausschauend denken und bereits frühzeitig damit anfangen, an ihrer Standfigur zu arbeiten,...

Training Neue Metaanalyse

Macht der Zeitpunkt des Trainings einen Unterschied?

Wenn man sich in den Filialen einiger Fitnessstudioketten umsieht, dann sollte recht schnell klar werden, dass die meisten Trainierenden in den Abendstunden ihr Workout ableisten. Warteschlangen an den Bänken, überfüllte Duschen und eine Luft,...

Training Kreuzheben perfektionieren

So holst du das Maximum aus deinen Deadlifts heraus!

Kreuzheben ist eine Übung, die eigentlich in keinem Trainingsplan fehlen sollte, ganz egal, ob man Bodybuilder, Kraft- oder Gesundheitssportler ist. Es gibt nur wenige Übungen mit einem derart hohen Praxistransfer, die dem Kreuzheben das Wasser...

Ernährung Muskelschutz & Performance

Müssen Crash Diäten kohlenhydratarm sein?

Crash Diäten sind verrufen, sowohl in der Fitness Szene als auch darüber hinaus, vor allem deshalb, weil sie nicht zu einer langfristigen Verhaltensänderung beitragen. Genau diese ist aber nötig, um einen nachhaltigen Fitness Lifestyle wirklich...

Ernährung Alle möglichen Gründe

Darum verlierst du trotz Diät kein Gewicht!

Kennst du das Gefühl? Du bist auf Diät, reduzierst deine Kalorienzufuhr und machst mehr Cardio als sonst. Trotzdem passiert auf der Waage rein gar nichts. So wirklich nichts. Auch optisch im Spiegel betrachtet kannst du jetzt nicht unbedingt...

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