Jetzt zuschlagen! Bei adidas.de bekommt Ihr aktuell den adidas Originals Deerupt Runner schon ab 49,98€!!! Der Sneaker ist in allen gängigen Größen und in vielen verschiedenen Designs verfügbar. Das Obermaterial besteht aus einem...

Hier bekommst du ganz bestimmt dein Outfit. Bei adidas bekommt Ihr gerade 50% Rabatt auf ausgewählte Artikel!!! Im Sale sind viele verschiedene Artikel für Frauen und Männer vorhanden. Das Sortiment umfasst unter anderem wie...

Erfahrungsbericht zum veganen Protein Riegel Rocka Nutrition The Vegan Bar Proteinriegel gibt es mittlerweile in allen Formen und Farben. Auch was die Nährwerte angeht, hat sich in den letzten Jahren einiges getan bei den proteinreichen Snacks....

Erfahrungsbericht zum Hardcore Pre Workout Booster Chaos and Pain Cannibal Ferox EU Der Booster Cannibal Ferox von Chaos and Pain ist sicherlich einer der bekanntesten Hardcore Booster auf dem Markt. Bereits mit einigen Versionen sorgte der...

In fast jedem Studio gibt es mindestens eine Person, die sich scheinbar allein durch die eigene Bankdrückleistung definiert und ungefragt jeden anderen darüber in Kenntnis setzt. Beobachtet man diesen "Athleten" dann allerdings bei einem neuen...

Das venezolanische Fitness Model Michelle Lewin gehört seit Jahren zu den erfolgreichsten Influencern der Social Media Welt. Als eine der Vorreiterinnen der Instagram Bewegung begeistert sie Frauen und Männer gleichermaßen mit ihren wohl...

Wer oft trainiert, sollte nicht in jedem Training die volle Dosis an Substanzen nehmen, die einen wacher und konzentrierter machen. Der Körper kann sich an alles gewöhnen und das macht er auch mit Stimulanzien. Bei regelmäßiger Einnahme gewöhnt...

Booster für den Fokus zielen darauf ab, die mentale Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen zu steigern. Somit kann man sich während des Trainings besser auf die Übung konzentrieren und so den trainierten Muskel besser ansteuern. Dazu...

Du baust jeden Tag bis zu 300 Gramm Protein ab und auch wieder auf. Als Bodybuilder mit dem Ziel des Muskelaufbaus ist es dein Ziel, im Laufe eines definierten Zeitraums mehr Proteinstrukturen auf- als abzubauen. Ist dies der Fall, spricht man von...

Als Kraftsportler oder Fitnessfanatiker gehört das Tragen eines Fitnessarmbands mittlerweile schon fast so sehr dazu wie Proteinshakes oder Creatin. Wer keine intelligente Uhr am Arm trägt, die Schritte, Herzfrequenz, Routen und ...

Wenn man sich in den Filialen einiger Fitnessstudioketten umsieht, dann sollte recht schnell klar werden, dass die meisten Trainierenden in den Abendstunden ihr Workout ableisten. Warteschlangen an den Bänken, überfüllte Duschen und eine Luft,...

Kreuzheben ist eine Übung, die eigentlich in keinem Trainingsplan fehlen sollte, ganz egal, ob man Bodybuilder, Kraft- oder Gesundheitssportler ist. Es gibt nur wenige Übungen mit einem derart hohen Praxistransfer, die dem Kreuzheben das Wasser...

Kennst du das Gefühl? Du bist auf Diät, reduzierst deine Kalorienzufuhr und machst mehr Cardio als sonst. Trotzdem passiert auf der Waage rein gar nichts. So wirklich nichts. Auch optisch im Spiegel betrachtet kannst du jetzt nicht unbedingt...

Trinkst du Kaffee? Ja? Dann hör' um Gottes Willen nicht auf damit, denn die Zeiten, zu denen man noch behauptet hat, Kaffee könne schädlich für die Gesundheit sein, sind definitiv vorbei. Das Gegenteil kann der Fall sein. Es gibt mittlerweile...