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DealsIdeal für deine Diät! Bei Zec+ bekommt ihr gerade 40% Rabatt auf ZEC+ Liquid Egg Protein Drinks!!! Liquid Egg Protein ist perfekt für eine Diät geeignet, da es weder Fett noch Kohlenhydrate enthält. Pro 100 ml, umgerechnet genau eine...
NewsAllein die Tatsache, dass mit Shawn Rhoden am vergangenen Wochenende ein neuer Mr. Olympia präsentiert wurde, ist wohl sensationell genug. Der gebürtige Jamaikaner schaffte es, Phil Heath nach sieben Titeln in Folge den Rang abzulaufen und die...
NewsAls Bodybuilder verbringt man unweigerlich einen Großteil seiner Zeit vor dem Herd, um sich fitnesstaugliche Kost vorzubereiten. Dass jene Fertigkeit vor allem bei den jüngeren Generationen oftmals kaum vorhanden ist, dürfte hingegen kein...
NewsWirft man den Begriff Doping in den Raum, denken wohl die meisten Anwesenden direkt an Bodybuilding oder Powerlifting. Kraftsportler verwenden leistungssteigernde Substanzen unter anderem dafür, um schwerere Gewichte bewältigen zu können oder...
NewsInnerhalb der letzten Jahre entwickelte sich BroSep zu einem der beliebtesten Fitness YouTuber der Szene und gilt gemeinhin als Experte, wenn es um das Training auf Grundlage aktuellster wissenschaftlicher Erkenntnisse geht. Trotz des Erfolges blieb...
Erfahrungsbericht zum Hardcore Pre Workout Booster Psycho Pharma Edge of Insanity “Edge of Insanity” oder auf Deutsch “an der Grenze des Wahnsinns”. So heißt der aktuelle Hardcore Pre Workout Booster aus dem Hause Psycho Pharma. Wer auf...
Review
Erfahrungsbericht zum Pre Workout-Booster GN Laboratories Narc Nemesis Der Hersteller GN Laboratories ist nicht nur dafür bekannt, viele Athleten in ihrem Team zu haben, sondern auch sehr regelmäßig neue Pre Workout Booster herauszubringen. Mit...
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Hot StuffWir als Kraftsportler wissen, wie wichtig eine gute Nachtruhe für die körperliche und geistige Regeneration ist. Schlafen wir langfristig zu wenig, läuft auch das Training nicht, wir sind unkonzentriert und haben schlechte Laune. In unserer Szene...
Hot StuffWenn man "500 kg Kreuzheben" hört, denkt man wahrscheinlich zunächst an Eddie Hall, World Strongest Man 2017 und Weltrekordhalter im Kreuzheben. 2016 war er der erste Mensch, der 500 kg in dieser Disziplin bewältigen konnte. Allerdings ist er...
SupplementartikelBodybuilder, die regelmäßig durch die Onlineshops stöbern, werden Produkte kennen, die Laxogenin und seinen nahen Verwandten 5-Hydroxy-Laxogenin, enthalten. Man findet sie für gewöhnlich in Kapselform, jedoch gibt es sie ebenfalls als Gel,...
SupplementartikelUm die Post Workout Nutrition wurde in den letzten Jahren viel spekuliert. Ist ein Shake nach dem Training notwendig oder ist das Timing von Nahrung im Allgemeinen ohnehin komplett überbewertet? Braucht man Kohlenhydrate oder reicht Protein?...
MedizinMenschliche Wesen können dank speziellen Rezeptoren in der Nase den Stoff Alpha-Cedrene, eine Substanz aus Zedernöl, riechen. Muskelzellen besitzen die dieselben Rezeptoren und - so seltsam sich das auch anhören mag - wenn sie durch Alpha-Cedrene...
MedizinAnthropologen werden bestätigen, dass Fähigkeiten, wie Jagen und körperliche Aggression in der frühen Menschheitsgeschichte den sozialen Status bestimmt haben. Das war insofern wichtig, da ein hoher sozialer Status es erlaubte, die meisten...
Stumpfes Bewegen von Gewichten, ungesundes Eiweißpulver und unendlich viel Reis und Hähnchen – so werden Muskeln aufgebaut. Zumindest dann, wenn man der Meinung der Gesellschaft Glauben schenkt. Da ist es natürlich nicht verwunderlich, dass...
Training
Grundsätzlich ist der durchschnittliche Bodybuilder ein besonnener und in sich gekehrter Typ, der sich selten aus der Ruhe bringen lässt. Er ist gerne in seinem Kosmos, konzentriert sich auf seine Einheiten und möchte nicht gestört werden, wenn...
Training
Als Dr. Uma Valeti erklärte, warum er seinen unternehmerischen Fokus von der Kardiologie auf die Biotechnologie verlagert hat, nutzte er die Worte des früheren britischen Prämier Ministers Sir Winston Churchill. In einem Brief aus dem Jahre 1931...
Ernährung
Wer kennt ihn nicht, den katabolen Teufel, der nahezu hinter jeder Straßenecke lauert und sich unsere hart erarbeiteten Zuwächse unter den Nagel reißen möchte. Sobald wir einmal nicht in regelmäßigen Abständen ausreichend Nahrung zugeführt...
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