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News

Jil in der BILD Zeitung: „Erster Profi-Pumper packt aus.“

Mit der "Jil goes Natural" Reihe sorgte der Road To Glory Frontmann bereits vor einigen Wochen für Schlagzeilen innerhalb der Fitness Szene. Noch nie zuvor dokumentierte ein YouTuber derart ausführlich, was genau mit Körper und Geist passiert,...

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Fan lässt sich ProBro Logo tätowieren!

Mittlerweile scheint es fast schon ein Trend zu sein, dem Lieblingsbodybuilder oder der Supplementmarke seines Vertrauens nicht nur in den sozialen Medien zu folgen. In der Vergangenheit sorgten doch recht "ungewöhnliche" Fan-Tattoos für...

News

Dexter Jackson: Karriereende noch in diesem Jahr?

Im professionellen Bodybuilding ist Dexter Jackson unter allen Protagonisten so etwas wie der Methusalem. Mittlerweile ist der US-Amerikaner nämlich stolze 48 Jahre alt, was allein natürlich keine erwähnenswerte Errungenschaft darstellt. Dass...

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Blackline 2.0 DIESDAS von Rico Lopez Gomez im Test

Erfahrungsbericht zum Pump-Booster Blackline 2.0 DIESDAS von Rico Lopez Gomez Der Youtuber und Bühnen-Athlet Rico Lopez Gomez sollte dem ein oder anderen hier durchaus ein Begriff sein. Der von Blackline 2.0 gesponsorte Classic Physique Athlet...

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ESN Fruity Whey Isolate im Test (+ Analyse)

Erfahrungsbericht zum ESN Fruity Whey Isolate Der eine oder andere von euch wird das kennen. Man trinkt tagtäglich sein Whey Shake, aber irgendwann hat man keinen Bock mehr darauf. Im Laufe der Zeit testet man verschiedene Geschmacksrichtungen,...

Review
Medizin

Testosteronspiegel optimieren: Diese Maßnahmen helfen!

Testosteron ist ein wichtiges anaboles Hormon, ja sogar das wichtigste Hormon überhaupt, wenn es um den Muskelaufbau geht. Naturale Sportler sind daher immer bestrebt, den Testosteronspiegel so hoch wie möglich zu pushen, doch geht das überhaupt?...

Medizin

5 Wege, um deine Gesundheit zu optimieren!

Das Bodybuilding ist für die meisten Anfänger lediglich ein Mittel zum Weck. Kaum ein Frischling wird behaupten können, dass er sich mitunter fünf Mal in der Woche zum Training zwingt, weil er es mag, seinen Körper in eine Ausnahmesituation zu...

Lean Bulk: Wie geht er richtig?

Die Diätphase ist beendet. Sollte sie zumindest, wenn du schon seit Beginn des Jahres deine Kalorien unter Erhalt angesiedelt hast. Langsam solltest du wieder an den Aufbau denken, denn der Sommer ist nicht erst seit gesternda. Das bedeutet aber...

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