Hot Stuff - Seite 60 von 124 - Gannikus.com

Hot Stuff

John Cena als Wettkampf-Bodybuilder

Wenn du den Namen John Cena hörst, denkst du automatisch an einige Dinge. Als allererstes wohl an den größten Wrestling Superstar seit dem Weggang von Größen wie Dwayne The Rock Johnson oder Stone Cold Steve Austin. Durch die Kombination aus Wrestling Skills, einer beeindruckenden Bühnenpräsenz und einem massiven Körper, ist John Cena zum Star der heutigen Wrestling […]

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Ölfreak Romario Dos Santos

Eigentlich wollte der 25 jährige Romario Dos Santos gerne wie Hulk aussehen. Doch das ist ihm deutlich misslungen. Durch eine Mixtur aus verschiedenen Substanzen hat sich der Brasilianer vollkommen entstellt. Beinahe mussten sogar seine Arm amputieret werden, doch er hatte Glück… Auch wenn die Mainstream Presse gerne behauptet hier wurde Synthol verwendet, ist das schlicht und ergreifend […]

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Der Betrug mit gestrecktem Proteinpulver – Amino Spiking

Ist dein Protein wirklich Protein? Amino Spiking und was hinter diesem Begriff steckt Wenn du schon eine ganze Weile in der Fitness Szene aktiv bist und schon die ein oder andere Dose Whey Protein gekauft hast, dann sticht dir ein Widerspruch ins Auge: Während sich einige Hersteller darüber beklagen, dass die Preise für Rohstoffe wie das WPC 80 […]

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Shred Diary – Voll im Plan by Danny Greene

Salut Ihr Krieger! Seit dem letzten Beitrag sind drei Wochen vergangen, doch auch ohne Artikel ging die Diät natürlich wie geplant weiter. Wie ihr schon an der Überschrift erkennen könnt, läuft bei mir alles soweit nach Plan. Oder sogar etwas besser. Die Waage zeigt mittlerweile morgens ca. 89,6kg an. Das bedeutet, ich habe innerhalb von […]

Peinliches Jason Statham Video aufgetaucht :D

„Ich war jung und brauchte das Geld!“ – Dieser Satz wird Jason Statham wohl sagen, wenn ihn jemand auf sein Gezappel im Video zu „The Shamen –  Comin On“ anspricht. Ab Minute 0:36 müsst ihr einmal auf den Typen achten, der im Hintergrund in der Leoparden-Unterhose tanzt! Zwar hatte er zu diesem Zeitpunkt noch nicht […]

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BOBs Vendetta – Tim Gaybel – Exodus im Check

Ein knapp 2 stündiges Video, hochwertig gedreht mit viel Liebe zum Detail. Ja, man kann sagen, dass „BOBs Vendetta – Tim Gaybel – Exodus“ ein episches Meisterwerk ist. Egal, wie man zu diesem Film, den Protagonisten und den darin angegriffenen Personen steht und genau deshalb haben wir einmal das Video analysiert um euch zu sagen, um was es […]

Paar gibt $50.000 im Jahr für Fitness aus

Buck und Michelle Miller aus Las Vegas in den USA geben selbst an „das attraktivste Paar der USA“ zu sein. Warum sie sich da so sicher sind? Weil sie fast 50.000 Dollar im Jahr nur für ihre Fitness- und Schönheitsideale ausgeben, darunter finden sich Ausgaben für Mitgliedschaften in Fitnessstudios, Frisörbesuche, Solarium, Maniküren und Pediküren. Sie sind […]

Wie die besten Bodybuilder in der Off-Season aussehen

Professionelles Bodybuilding mit Wettkämpfen braucht Disziplin, Drive und Entschlossenheit. Eliteathleten aus aller Herrenländer, gesegnet mit den besten genetischen Voraussetzungen, bringen sich stets ans äußerste Limit, um noch mehr aus ihrem Körper rauszuholen. Jeder weiß, um perfekt aussehen zu können, muss die Ernährung und Diät stimmen. Doch nicht jeder denkt daran, dass es auch für die bekanntesten Herren […]

Gestandene Männer trinken Muttermilch für den Muskelaufbau

Laut einigen englischsprachigen Onlinemagazinen hat sich in den USA ein neuer Trend gebildet. Ja, ihr habt es schon in der Überschrift richtig gelesen. Es gibt in den USA nun tatsächlich Männer, die Muttermilch trinken, um ihren Muskelaufbau voranzutreiben. Diese Männer versprechen sich durch das Zurückkatapultieren in ihrer Ernährung in die früheste Kindheit nicht nur ihre Gesundheit zu […]

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The Rock äußert sich zum Steroidmissbrauch

Dwayne The Rock Johnson ist massig. So massig, dass sich wohl schon jeder mal gefragt haben sollte, ob seine Muskeln natürlichen Ursprungs sind. In einem Interview mit dem Forbes Magazine stellte The Rock nun ein für alle mal klar, dass er „natural“ ist und in Zukunft bleiben wird. Training ist mein Anker. Ich habe einen strikten Plan […]

10 „Bodybuilder“, die nicht bereit für die Bühne waren

Do you even lift, bro? Wer braucht schon Muskeln, wenn man skinny shredded ist? Der Unterschied ist so klein, er fällt gar nicht auf. Mein Coach bei McFit meinte, ich sei bereit. Wo geht’s hier nochmal zur LAN-Party? Platz da, mich muss jeder sehen! Eminem, bist du das? Vielleicht wird’s ja besser je länger ich […]

Andreas Münzer – Leben und Tod mit einem Ausnahmekörper

Den Namen Andreas Münzer habt ihr sicher schon mal gehört. Andreas Münzer ein österreichischer Bodybuilder und bekannt für seinen extrem niedrigen Körperfettanteil und einer unvergleichlichen Physique. Die Betonung liegt auf „war“, denn er starb 1996 im Alter von nur 31 Jahren an multiplem Organversagen durch jahrelanges Doping. Über den Tod Münzers berichtete damals auch „Der Spiegel„. […]

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Zeit für Cardio – Shred Diary by Danny Greene

Salut ihr Krieger! Fünf Wochen sind vorbei und optisch machen sich die ersten größeren Erfolge bemerkbar. Das Fett an den Problemzonen fängt langsam aber sicher an zu schmelzen und zu meiner Begeisterung musste ich mein Bodymedia Armband noch nicht enger stellen, sprich die Arme sind vom Umfang her mehr oder weniger noch gleich wie vor […]

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Shred Diary – Hoffentlich muss ich bald mal weniger essen

Salut, ihr Krieger! Mittlerweile sind 4 von 14 Wochen geschafft. Ich bin mental absolut im Defi – Modus, was meiner Meinung nach einer der wichtigsten Faktoren einer erfolgreichen Diät ist. Ihr müsst es wollen, ein klares Ziel vor Augen haben, dann schließt ihr automatisch anbahnende Cheatmeals oder Gelüste mental aus. Falls ihr euch in einer […]

Warum viele Booster scheiße sind!

Ja die Überschrift ist etwas arg plakativ gewählt! Aber wir wollen mit diesem Artikel Supplement Hersteller wachrütteln, speziell die deutschen Hersteller. Viele eurer Booster sind scheiße. Und wenn ihr so weitermacht, werdet ihr euch ein eigenes Grab schaufeln. Warum und was Supplement Hersteller in Zukunft anders machen sollten, erläutern wir hier in diesem Artikel. Der Markt für Pre […]

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Die heißesten MMA Fighterinnen – Teil 2

Im ersten Teil der Reihe  „Die heißesten MMA Fighterinnen“ haben wir euch bereits 5 Grazien vorgestellt, die euch bei einer Schlägerei im Club wohl problemlos verteidigen könnten. Und auch im zweiten Teil dieser Reihe seht Ihr Ladys die nicht nur entzückend aussehen, sondern eine ziemlich harte Rechte haben. Seht hier im zweiten Teil „Die heißesten […]

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Uncle BOB – der Mann, der Karl Ess den Kampf erklärt

Die meisten YouTube Fitness Channels sind langweilig. Themen wie „Was ist Low Carb?“, „Wie bekomme ich einen Sixpack?“ und all das „Natural“-Gedöhns beeindrucken im Jahr 2015 niemanden mehr. Zumindest uns nicht! Erfrischend anders ist der YouTube Channel von Uncle BOB. Mit seiner charakteristischen Art und seinem speziellen Humor sorgt er aktuell für viel Aufsehen auf […]

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Shred Diary – Der Anfang ist gar nicht so schwer

Salut ihr Krieger! Mittlerweile sind drei von den angepeilten 14 Wochen Diät schon vergangen und ich muss sagen, dass es sich bis zu diesem Zeitpunkt noch äußerst angenehm gestaltet. Der Hunger hält sich mehr als in Grenzen, was bei mir bedeutet, dass ich teilweise Probleme dabei habe, mein Kalorienziel für den Tag zu erreichen. Auch […]

Das Konzept meiner Diät – Jonny Tan

Salut ihr Krieger! Shit is gettin serious. Am 16. Februar begann nun also meine Diät. Das offizielle Startgewicht von nüchternen 102,4 kg auf 187 cm mit einem KFA jenseits von Gut und Böse gesetzt. Ich werde mich ab dem heutigen Tag täglich morgens auf nüchternen Magen wiegen und es protokollieren um dadurch ggf. Anpassungen im weiteren […]

Projekt „JAN GOES FAT“

Ein fitter Athlet frisst sich fett! Ich habe in den letzten Monaten so viele Nachrichten von zahlreichen Facebook-Followern bekommen, die Fragen zu den Themen, wie man Fett verbrennt und endlich das allerletzte Fett los wird, aufwarfen. Nun ja, es ist einfach, euch Ratschläge zu geben… Jedoch denke ich, dass es glaubhafter und motivierender für jeden […]

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