Brötchen selbst machen

Rocka Nutrition veröffentlicht „Lu’s 2 Minute Buns“!


Das Angebot an Nahrungsergänzungsmittel hat sich innerhalb der letzten Jahre nicht nur vergrößert, sondern auch insgesamt gewandelt. War man früher bereits froh, ein gut schmeckendes Proteinpulver für einen erschwinglichen Preis erstehen und seinen persönlichen Supplement Plan mit Creatin ergänzen zu können, stehen dem Konsumenten heutzutage schier unendlich viele Möglichkeiten zur Verfügung und damit alle Türen offen. Mittlerweile gibt es fast jedes Produkt auch in einer vermeintlich gesünderen Variante, beispielsweise mit einer zusätzlichen Portion Eiweiß oder mit hochwertigeren Inhaltsstoffen. Das neuste Release von Rocka Nutrition passt sehr gut zu dieser Beschreibung!

Nachdem schon Influencer wie beispielsweise Smartgains, Schmale Schulter und BroSep eigene Formeln über ihren Sponsor veröffentlichen durften, hat der Hersteller aus Berlin nun seiner Athletes Edition die nächste Erweiterung hinzugefügt. Das besagte Produkt hört auf den Namen Lu’s 2 Minute Buns und wurde von Luisa Huss inspiriert, die innerhalb der sozialen Medien nur unter dem Alias Lu Coaching bekannt ist. Ohne Umschweife auf den Punkt gebracht, handelt es sich dabei um eine Backmischung für Energiebrötchen, die zum einen schnell und einfach zubereitet werden kann und zum anderen komplexe Kohlenhydrate bereitstellt, um sowohl für langanhaltende Energie als auch ausreichend Sättigung zu sorgen. Der herzhafte Snack dient darüber hinaus als hervorragende Ballaststoffquelle.

Pro Portion, die mit 50 Gramm bemessen ist, liefern Lu’s 2 Minute Buns nur 165 Kalorien. Der verhältnismäßig geringe Energiewert setzt sich aus acht Gramm Protein, 31 Gramm Kohlenhydraten und 0,9 Gramm Fett zusammen. Zum Ballaststoffgehalt macht Rocka Nutrition zwar keine Angaben, doch da das Produkt größtenteils aus Dinkelmehl und -flocken besteht, dürfte dieser gemessen am Kalorienwert recht hoch sein. Neben Backtriebmittel, Hühnereiweiß und Salz ist eine aus Petersilie, Basilikum, Oregano, Thymian und Pfeffer bestehende Kräutermischung enthalten, die den Geschmack zusätzlich aufwertet. Zubereitet werden kann die Backmischung sowohl im Ofen als auch in der Mikrowelle unter Verwendung einer jeweils unterschiedlichen Wassermenge.

Lu’s 2 Minute Buns sind ab sofort und ausschließlich im Online Shop von Rocka Nutrition erhältlich. Das Unternehmen bietet die von Luisa mitentwickelte Backmischung in der 750 Gramm Dose an, in der sich umgerechnet genau 15 der oben beschriebenen Portionen befinden. Preislich schlägt das in Deutschland hergestellte Produkt mit regulären 19,99 Euro zu Buche!

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