Bodylab24 Protein Bar im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland Niederlande
Durchschnittspreis 15,90€

Nährwerte pro 65g

Brennwerte 233 Kcal
Eiweiß 27,3g
Kohlenhydrate 12,4g
Fett 7,1g

Erfahrungsbericht zum Protein Bar von Bodylab24

Über Proteinriegel scheiden sich die Geister in der Fitness-Szene. Die einen halten sie für minderwertigen Müll mit unwesentlich besseren Nährwerten als ein Snickers Riegel und die anderen betrachten ihn als proteinreiche Süßigkeit, die sie neben der normalen Nahrung als schnell griffbereite Proteinquelle ohne Reue in ihren Tagesablauf einplanen können. Im heutigen Artikel soll es aber nicht um die Sinnhaftigkeit von Proteinriegeln gehen, sondern wir stellen auch den Protein Bar aus dem Hause Bodylab24 vor und prüfen ihn auf Herz und Nieren. Ob dieser euch bei eurer Entscheidungsfindung behilflich sein kann, erfahrt ihr wie immer hier bei uns im Test.


Verpackung

In Sachen Verpackung gibt es beim Bodylab24 Protein Bar Proteinriegel keine Überraschungen. Die Eiweiß-Riegel an sich sind in einer schwarzen Folie mit dem Produktnamen in der typischen Schriftart von Bodylab24 abgebildet. Die Aufmachung ist generell eher schlicht gehalten, wie man es von anderen Discount Marken kennt.

Was die Nährwerte und Inhaltsstoffe angeht finden wir diese Angaben in den drei Sprachen Deutsch, Englisch und Niederländisch, schließlich ist Bodylab24 eine niederländische Firma. Also keine Angst, wer kein Englisch oder Holländisch spricht, der findet auch deutsche Angaben.

In einer Packung der Bodylab Protein Bar Protein Riegel sind 12 Stück enthalten. Er ist in den Geschmacksrichtungen „Crispy Banana Caramel“, „Chrispy Chocolate“ und „Chocolate Cookie“ erhältlich.

Bodylab24 Protein Bar kaufen

Beim Bodylab24 Protein Bar handelt es sich um einen besonderen Eiweiß-Riegel


Inhaltsstoffe & Nährwerte

Bodylab24 Protein Bar Naehrwerte

Nährwerte der Bodylab24 Protein Bar

Der Bodylab Protein Bar ist in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Was die Nährwerte und Zutaten angeht beziehen wir uns stellvertretend auf die Sorte Crispy Banane Karamell (Crispy Banana Caramel). Allerdings unterscheiden sich diese Angaben nicht wesentlich zwischen den Sorten.

Im Vergleich zu anderen Proteinriegeln, z.B. den Eat Clean Bars von Bodylab24, liest sich die Zutatenliste sehr lang und kompliziert, da sehr viele technologische Hilfsstoffe nötig sind um diesen Riegel herzustellen.

Bei einem Proteingehalt von stolzen 42% kommen wir pro 65 g Riegel auf ca. 27 g Eiweiß bei rund 235 kcal pro Portion. Dieses setzt sich vor allem aus den „knusprigen Soja Flakes“ und den „knusprigen Whey Protein Flakes“ zusammen. Wir wissen leider nicht wie viel der beiden Flakes-Sorten enthalten sind, da keine Prozentangaben gemacht werden. Aufgrund der Tatsache, dass die Soja-Flakes zuerst genannt werden, lässt sich aber vermuten, dass diesen den Hauptanteil ausmachen.

Als weitere Proteinquelle im Bodylab24 Protein Bar ist Gelatine Hydrolysat, besser bekannt als Kollagen Hydrolysat, verwendet. Diese findet man häufig in Proteinriegeln, weil sie den technologischen Vorteil hat, dass sich leicht andere Stoffe darin einbinden lassen, sie einen hohen Proteingehalt besitzt und außerdem im Vergleich zu anderen Proteinquellen nicht so trocken im Mund wirkt. Man kann das Kollagen also mit dem Isomalto-Frukto-Oligosaccharid (IMO) Sirup aus den Clean Bars vergleichen. Allerdings steht kollagenes Eiweiß seit einiger Zeit in Verruf, da ihm eine essentielle Aminosäure fehlt (Tryptophan) und dadurch selbst eine biologische Wertigkeit von Null besitzt. Verzehrt man Kollagen also alleine, kann der Körper daraus kein neues Gewebe, z.B. Muskulatur aufbauen. Kombiniert man sie allerdings mit anderen, vollständigen Proteinen, die Tryptophan enthalten, kann auch das Kollagen verwertet werden.

Pro Riegel nehmen wir ca. 12,2g an Kohlenhydraten zu uns, wovon lediglich 2,5g Zucker sind. Ein Großteil der Carbs kommt vom Reismehl, welches als durchaus hochwertig bezeichnet werden kann.

Der Fettgehalt ist an sich relativ mit 7,3g moderat bis niedrig und stammt vorrangig aus dem Schokoladen-Überzug. Ähnliches gilt für die Kohlenhydrate, die sich hauptsächlich aus Tapioka-Stärke und Reismehl zusammensetzen. Einen Zusatz von Industriezucker finden wir nur in sehr geringen Mengen im Karamell, was aber nur zu 1,8% in der Geschmacksrichtung Chrispy Banana Caramel zugesetzt ist. Ansonsten ist nicht einmal im Schokoladen-Überzug Haushaltszucker zu finden.

Auch der Ballaststoffgehalt ist mit 10 g pro Riegel nicht unerheblich. Mit drei Riegeln hätten die meisten schon ihre empfohlene Tagesmenge gedeckt.

Bodylab24 Protein Bar Naehrwerte

Die Nährwerte der Bodylab24 Protein Bars sind gut, die Zusammensetzung nur okay.

Im Vergleich zu anderen Proteinriegeln sind die Nährwerte sehr ansprechend. Wer es noch kohlenhydratärmer und ballaststoffreicher haben möchte, muss zu so genannten „Clean Bars“, wie den Eat Clean Bars von Bodylab oder Questbars greifen. Allerdings setzt sich der Proteinanteil zu einem nicht unerheblichen Teil aus Sojaprotein und Gelatine zusammen, welches nicht gerade die hochwertigsten Eiweißlieferanten sind und daher von vielen Menschen gemieden werden. Für einen schmackhaften Protein-Riegel, ist das aber zu verkraften, perfekt ist aber dann doch etwas anderes.

Zutaten des Bodylab24 Protein Bar (Banane-Karamell):

Zutaten: Protein-Mix [knusprige Soja Flakes (Sojaprotein, Tapiokastärke, Salz), knusprige Whey Protein Flakes (Whey Protein (enthält Milch), Reismehl, Emulgator (Sojalecithin))], Auflockerungsmittel: Polydextrose, Gelatine-Hydrolysat, Feuchthaltemittel: Glycerin, Schokoladenglasur (Kakaobutter, Milcheiweiß, fettarmer Kakao, Emulgator (Sojalecithin), Palmfett, Magermilchpulver, Karamell 1,8% (gesüßte Kondensmilch, Glucosesirup, Palmöl, Zucker, Karamellsirup, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Fettsäuren, Salz, Aroma), Banane 0,9%, Emulgator: Sojalecithin), Süßstoff: Sucralose.


Geschmack & Konsistenz

Leider ist der Bodylab24 Protein Bar bisher in drei Geschmacksrichtungen erhältlich, Crispy Banana Caramel, Chocolate Cookie und Crispy Chocolate. Wir haben alle drei Aromen für euch getestet!

Wie der Name der Geschmacksrichtungen und der Einsatz von „knusprigen Protein Flakes“ vermuten lässt, haben wir es hier mit einem Riegel zu tun, der in Sachen Konsistenz eine erhebliche Abwechslung durch eine knusprige Einlage in die Welt der Proteinriegel bringt. Zwar gibt es diverse Riegel mit stückigen Einlagen und auch Crsipies, jedoch ist das nicht der Regelfall.

Äußerlich lässt sich bereits erkennen, dass der Riegel zu einem sehr großen Teil aus diesen Crispies besteht, die man von diversen Herstellern, wie ESN, Myprotein, aber auch Bodylab selbst ein Einzelprodukt beziehen kann. Das Aussehen des Riegels erinnert an handelsübliche Müsliriegel, lediglich etwas größer.

Geschmacklich bestätigen die Riegel das was das Aussehen schon vermuten lässt. Konsistenz und Aroma erinnern sehr stark an ganz normale Müsliriegel wie sie jeder aus dem Supermarkt kennt. Auch das Aroma an sich passt sehr gut dazu und wirkt in keinster Weise künstlich oder hat diesen typischen Protein-Nachgeschmack. Dabei unterscheiden sich die Geschmacksrichtung Crispy Banana Caramel von der Schokoladensorte jedoch lediglich in einer leichten, karamelligen Bananen-Note. Ansonsten sind die beiden Riegel identisch gut.

Eine Sonderstellung nimmt hier die Sorte Chocolate Cookie ein. Sie ist erst nachträglich hinzugekommen, weshalb wir diesen Absatz nun ergänzen. Hier fällt auf, dass die enthaltenen Crispies nun nicht mehr hell, sondern dunkel sind. Auch haben wir es hier mit zwei verschiedenen Sorten von Crispies zu tun. Die einen sind wie gewohnt sehr knusprig, die anderen etwas fester mit einem höheren Schokoladenanteil. Diese zweite Art der Crispies erinnert stark an Schokoladenstückchen wie man sie aus Double-Chocolate Cookies kennt. Auch was die Konsistenz angeht, gibt das einen sehr angenehmen Kontrast. Das Aroma ist ebenfalls bombastisch. Würde man den Riegel auf der Straße blind von Passanten verkosten lassen, würden wohl die wenigsten erahnen, dass es sich um einen ziemlich kohlenhydrat- und fettarmen, dafür proteinreichen Riegel handelt. Rückblickend müssen wir sagen, dass die sehr dunkle Sorte Chocolate Cookie zumindest bei uns geschmacklich voll ins Schwarze trifft!

Wir konnten in unserem Test geschmacklich kaum einen Unterschied zu handelsüblichen Müsliriegeln feststellen! In Anbetracht des relativ hohen Proteingehaltes eine echte positive Überraschung


Preis-Leistung-Verhältnis

Den Bodylab24 Protein Bar bekommt ihr beim Hersteller selbst ausschließlich in der 12er Box. Hierfür zahlt ihr regulär 19,90 €, was unter dem Strich einem Riegelpreis von 1,99 € entspricht. Dies ist an sich schon ein sehr guter Preis für einen Proteinriegel. Allerdings bekommt man diese Riegel quasi im Dauerangebot von 15,90 € pro Karton, wobei es der einzelne Riegel dann auf sagenhafte 1,33 € bringt. Günstiger geht es wohl kaum (MHD-Ware ausgenommen). Hinzu kommen weitere eventuelle Rabattaktionen von Bodylab24.

Zum Preis-Leistungs-Verhältnis zählt allerdings nicht nur der Preis, sondern auch die Leistung. Soja und Gelatine bilden die Haupt-Eiweißkomponenten des Riegels und werden von vielen als minderwertig oder gar schädlich dargestellt. Dies näher zu beleuchten wäre ein Artikel für sich und würde hier den Rahmen sprengen. Diese Leute würden den Riegel vermutlich auch nicht für geschenkt nehmen, aber wer keine Angst davor hat oder nicht die Gründe dafür sieht diese Dinge zu vermeiden, der bekommt hier was für sein Geld!

Kauft man die Riegel im Angebot, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis der Protein Bar von Bodylab24 nicht zu toppen!


Bodylab24 Protein Bar Erfahrung

Wer mehr auf den Geschmack als auf die Inhaltsstoffe wert legt, macht bei den Bodylab24 Protein Bar nichts falsch.

Fazit

Die Protein Bar von Bodylab24 erinnern geschmacklich und von der Konsistenz sehr stark an normale Müsliriegel wie sie jeder aus dem Supermarkt kennt. In Anbetracht des recht hohen Proteingehaltes von 42% und den moderaten Gehalten an Fett und Kohlenhydraten sind sie damit geschmacklich eine echte Überraschung. Die später hinzugefügte Geschmacksrichtung Chocolate Cookie kann die beiden Vorgänger dabei sogar noch toppen!

Wer sehr hohen Wert auf die Ernährungsphysiologische Qualität seiner Proteinquellen legt, der wird eventuell argumentieren, dass Soja und Gelatine als Eiweißträger minderwertig sind. Wir sind jedoch der Meinung, dass das für die meisten ohnehin relativ egal sein dürfte, die täglich auf mindestens 1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht kommen und diese nicht nur aus Eiweißriegeln decken. Allerdings muss man in diesem Zuge auch die sehr lange Zutatenliste mit vielen Zusatzstoffen erwähnen.

Preislich kann der Protein Bar von Bodylab24 definitiv überzeugen, gerade wenn man den sehr guten Geschmack und die innovative Konsistenz betrachtet.

Empfehlen würden wir diesen Riegel allen, die gerne Müsliriegel essen und dabei ganz nebenbei eine gute Portion Eiweiß aufnehmen wollen. Wer dann noch keine „Angst“ vor Soja oder Gelatine hat, der wird mit dem Protein Bar von Bodylab24 voll auf seine Kosten kommen!

Bodylab24 Protein Bar, Eiweißriegel, Geschmack: Crispy Schoko, hochwertiger Proteinriegel, Low Carb Fitness Protein-Bar, fettarmer Premium Protein Riegel, 12 Stück á 65g
  • MACHT STARK, SATT UND GLÜCKLICH: Du suchst einem leckeren Proteinriegel mit wenig Kalorien, wenig Zucker, wenig Fett und vielen Ballaststoffen? Hol Dir den genialen Proteinriegel mit knusprigen Protein-Flakes
  • EIWEISS RIEGEL - BESTE WERTE: 27,3g Protein pro Riegel, Low Fat und zuckerarm. Über 10g wertvolle Ballaststoffe. Der Protein Anteil liegt bei ca. 42% je 100g. Dank einer speziellen Ballaststoffmischung kommt der Bodylab24 Eiweißriegel ohne zugesetzten Zucker = Lowcab
  • PROTEIN RIEGEL - BESTER GESCHMACK: Ärgere Dich nicht über zähe, sandige, künstliche Riegel. Das können wir besser - erlebe einen knusprigen Eiweiß Riegel - nicht zäh, und nicht trocken sehr gute Sättigung. Ideal für Low-Carb-Ernährung
  • FITNESS RIEGEL - PRAKTISCH & LEISTUNGSSTARK: Ideal für Unterwegs, sei es beim Wettkampf, beim Training oder einfach nur als Zwischenmahlzeit im Büro oder in der Uni. Um die beste Kombination aus Nährwerten und Geschmack zu garantieren wurde der Proteinriegel mit erfahrenen Profi-Sportlern entwickelt
  • PREMIUM QUALITÄT: Alle Supplements von Bodylab24 werden unter strengen Kontrollen und höchsten Hygienestandards produziert


Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 82.5/100 82.5
Geschmack 95
Inhaltsstoffe 60
Preis 90
Nährwerte 85

Positives

Negatives

sehr guter Geschmack
hauptsächlich "minderwertige" Eiweißquellen
hoher Proteingehalt
viele Zusatzstoffe
guter Preis

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