Bodylab24 Pure Muscle Gainer

Bodylab24 Pure Muscle Gainer im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland Niederlande
Durchschnittspreis 25,90€

Nährwerte pro 1 Dose (2500 g)

Brennwerte 367 kcal
Eiweiß 35,6 g
Kohlenhydrate 46,0 g
Fett 6,1 g

Produkteignung

suboptimal optimal
Mahlzeitenersatz
Muskelaufbau
Post Workout
Trainingsbooster

Erfahrungsbericht zum Weight Gainer Pure Muscle Gainer von Bodylab24

Wer etwas drauf packen möchte, muss so einiges in sich hinein spachteln. Viele gerade junge Sportler tun sich schwer damit, eine ausreichende Menge an Kalorien zu verzehren. Findige Supplement-Hersteller verkaufen seit eh und je sogenannte Weight Gainer, die dabei helfen sollen, endlich an die lang ersehnten Gainz heran zu kommen. Auch Bodylab24 hat so einen Masse-Macher im Sortiment. Warum uns der Bodylab24 Pure Muscle Gainer durchaus zugesagt hat, erfahrt ihr in unserem Test.


Verpackung

Im Grunde sieht der Pure Muscle Gainer von Bodylab24 von der Aufmachung her fast genau so aus wie das Produkt Rice & Protein der gleichen Firma. Anders als viele andere Produkte des eher kostengünstigen Herstellers Bodylab24 kommen diese beiden Weight Gainer in einer großen, schwarzen Dose mit Schraubverschluss. Normalerweise verpackt Bodylab24 seine Pulverprodukte in weißen Eimern oder Beuteln. Auch das Etikett ist schwarz statt weiß, aber was bleibt sind die blauen und roten Verzierungen, die die Farben der holländischen Flagge repräsentieren sollen. Im Inneren finden wir neben dem Produkt an sich einen Messlöffel, das sich auch so gehört, aber leider nicht bei jedem Hersteller der Fall ist.

>>> Hier den Bodylab24 Pure Muscle Gainer Weight Gainer günstig kaufen!!! <<<

Im Großen und Ganzen macht die Dose des Bodylab24 Pure Muscle Gainer einen guten Eindruck und ist auch von der Handhabung sehr angenehm. Erhältlich ist der Pure Muscle Gainer von Bodylab24 nur als 2,5 kg Dose in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Latte Macchiato, rote Beerenfrüchte, Erdbeere, Banane und Vanille.

Bodylab24 Pure Muscle Gainer Weight Gainer

Beim Bodylab24 Pure Muscle Gainer handelt es sich um einen Weight Gainer.


Inhaltsstoffe und Dosierung

Anders als beim Rice & Protein haben wir hier Angaben zu den Nährwerten jeder einzelnen Geschmacksrichtung, die sich geringfügig voneinander unterscheiden. Aufgrund des enthaltenen Kakaopulvers enthalten die Sorten Schokolade und Latte Macchiato etwas weniger Kohlenhydrate, dafür geringfügig mehr Fett und Ballaststoffe. Das wars im Großen und Ganzen aber auch schon.

Kommen wir zunächst zu den Proteinquellen des Pure Muscle Gainer aus dem Hause Bodylab24. Es handelt sich hierbei um eine Mischung aus Molkenprotein Konzentrat (Whey), mizellarem Casein, Sojaprotein Isolat und Erbsenprotein. Wir wissen zwar nicht genau welche Mengen der einzelnen Proteinquellen genau enthalten sind, aber es ist davon auszugehen, dass sie in absteigender Menge nach Reihenfolge in der Liste verwendet wurden. Whey und Casein sind zwei sehr hochwertige Proteinquellen und machen zusammen das Gesamtprotein der Milch aus. Wie viele von euch wissen ist Molkeprotein dabei eher schnell im Blut, Casein dagegen eher langsamer. Die anderen beiden Proteinquellen sind rein pflanzlicher Natur, wobei Sojaprotein generell eher umstritten ist. Grund dafür sind hauptsächlich die Isoflavone und Phytoöstrogene, die im Körper negative Wirkungen entfalten können. Das jetzt im Detail zu besprechen würde den Rahmen sprengen, aber man kann sagen, dass diese Stoffe bei der Herstellung eines Isolates, wie wir es hier enthalten haben, größtenteils zerstört oder herausgefiltert werden. Somit braucht man sich nicht mehr allzu große Gedanken machen. Erbsenprotein als Pulver wird dagegen sehr gerne von Veganern als Eiweißquelle verwendet und ist für ein Pflanzenprotein relativ hochwertig. Insgesamt haben wir hier also eine Mischung aus pflanzlichen und tierischen Proteinen, welche sich gut ergänzen, sodass der Körper über einen längeren Zeitraum mit hochwertigen Aminosäuren versorgt ist. Der Gehalt von 35,6 g/100 g (Geschmacksrichtung Erdbeere) ist ebenfalls recht ordentlich und das auch noch wenn man bedenkt, dass diese Angabe auf der Trockenmasse basiert und ein solches Pulver im Schnitt etwa 5-10% Feuchtigkeit enthält. Gehen wir nun von diesem Feuchtigkeitsgehalt aus würden wir am Ende immer noch auf einen Wert zwischen 33,8 und 32,0 g Protein pro 100 g kommen.

Die Zusammensetzung der Kohlenhydrate ist in Bodylab24 Pure Muscle Gainer dagegen weniger vielseitig, jedoch nicht weniger hochwertig. Wir haben es hier mit ultrafein gemahlenem Hafer, so genannten Instant Oats, sowie Buchweizen als Mehl zu tun. Damit setzt Bodylab24 nicht wie viele andere Hersteller auf billiges Maltodextrin und Dextrose, sondern auf niederglykämischere Quellen, oftmals auch als „komplexe“ Kohlenhydrate bezeichnet, die obendrein noch eine gute Menge Ballaststoffe liefern. Das hat den Vorteil, dass die Kohlenhydrate keinen hohen Anstiegt des Insulinspiegels verursachen und langsamer ins Blut gehen. Dadurch eignet sich dieser Weight Gainer vor allem für die Zeit zwischen den Mahlzeiten oder auch mal als schneller Mahlzeitenersatz, dafür weniger als Post Workout Shake direkt nach dem Training. Hafer und Buchweizen liefern obendrein noch eine gute Portion an Mikronährstoffen, wie Magnesium, Eisen und einigen B-Vitaminen. Der dadurch erreichte Gehalt an Ballaststoffen mit 7,8, bzw. 9,5 g/100 g je nach Geschmacksrichtung ist ebenfalls sehr ordentlich und kommt der Verdauung zu gute.

Anders als bei anderen Weight Gainern haben wir beim Pure Muscle Gainer von Bodylab24 auch noch direkte Fettquellen enthalten. Die Proteinrohstoffe, sowie der Hafer und der Buchweizen liefern zwar auch gewisse Mengen an Nahrungsfett, sind aber nicht speziell für diesen Zweck eingebaut. Dafür haben wir zusätzlich Kokosöl und CLA enthalten. Kokosöl liefert dabei hauptsächlich mittelkettige Triglyzeride, so genannte MCT’s, welches Fettsäuren sind, die sehr schnell und einfach vom Körper verarbeitet werden können und dafür bekannt sind schnelle Energie zu liefern und nur schwer ins Körperfett eingelagert werden können. Konjugierte Linolsäure (CLA) hingegen wird oftmals als Fatburner vermarktet und ist natürlicher Weise in Milch enthalten, besonders wenn die Kühe mit Gras oder Heu gefüttert wurden. Tatsächlich weisen einige Studien darauf hin, dass eine erhöhte Aufnahme dieser Fettsäure mit einem niedrigeren Körperfettgehalt und einer besseren Herz Kreislauf Gesundheit korreliert. Leider gibt man uns auch hier keine genauen Mengen an. Da der Gesamtfettgehalt des Endproduktes aber sogar niedriger liegt als der von reinen Haferflocken, kann davon nicht viel enthalten sein.

Bodylab24 Pure Muscle Gainer Nährwerte

Die Zusammensetzung des Bodylab24 Pure Muscle Gainer ist wirklich gut.

Insgesamt ist die Zusammensetzung des Bodylab24 Pure Muscle Gainer sehr hochwertig. Der hohe Gehalt an Protein und Ballaststoffen, sowie die eher niederglykämischen („komplexen“) deuten darauf hin, dass dieser Weight Gainer nicht für extrem hohe Kalorienmengen ausgelegt ist und daher ehr nicht die richtige Wahl für echte Hardgainer ist, die wirklich viele zusätzliche Kalorien benötigen. Man könnte dieses Produkt wie das Rice & Protein also in die Kategorie „Lean Gainer“ einordnen für Leute die eher langsam aufbauen möchten ohne zu viel Fettansatz zu riskieren. Dafür spricht auch der Einsatz von Kokosöl und CLA.

Zutaten vom Bodylab24 Pure Muscle Gainer (Geschmacksrichtung Schokolade):
Pure Muscle Gainer Protein-Mischung (Molkenprotein-Konzentrat , mizellares Kasein, Sojaprotein-Isolat, Erbsenprotein)(aus Kuhmilch, Laktose), ultrafein gemahlener Hafer, Buchweizen (Gluten), Kokosöl , CLA, fettarmes Kakaopulver Süßstoff: Sucralose, Schokoladengeschmack


Einnahme

In Sachen Einnahmeempfehlung geht Bodylab24 bei seinem Pure Muscle Gainer wie auch schon beim Rice & Protein einen etwas anderen Weg als die Konkurrenz. Man gibt auf der Dose eine Tabelle an, wonach sich die einzunehmende Menge nach dem Körpergewicht des Nutzers richtet. Eine Person unter 80 kg sollte dabei 3 Scoops, bzw. 90 g Pulver verwenden, jemandem zwischen 80 und 100 kg rät man 4 Scoops oder 120 g und die dickeren Brocken sollten 5 Scoops und damit 150 g Pulver pro Portion zu sich nehmen. Das Pulver soll dann mit fettarmer Milch oder Wasser gemischt werden und 1 bis 3 mal täglich genommen werden. Weiterhin wird angegeben, dass das Produkt auch als leckerer Mahlzeitenersatz verwendet werden kann.

Diese Empfehlung ist insofern gut, dass schwerere Athleten in der Regel auch mehr Kalorien und Eiweiß brauchen als leichtere und da man sich mit dem Produkt auch teilweise der Kategorie Mahlzeitenersatz platzieren will, macht das Ganze durchaus Sinn. Für einen reinen Weight Gainer wäre eine steigende Menge mit steigendem Körpergewicht nicht in jedem Fall korrekt. Allerdings gibt Bodylab24 auch hier wieder nicht an in wie viel Wasser oder Milch dabei verwendet werden soll.


Geschmack und Löslichkeit

Für unser Review verwendeten wir alle verfügbaren Geschmacksrichtungen.  Da der Hersteller nicht angibt wie viel Flüssigkeit genau verwendet werden soll, haben wir einfach mal 130 g, also die Menge für einen 80 bis 100 kg schweren Menschen in 400 ml Wasser gelöst. Im Gegensatz zu m Rice & Protein ist der Bodylab24 Pure Muscle Gainer Shake damit aber sogar recht dünnflüssig, trotz des höheren Ballaststoffgehaltes. Allerdings haben wir hier auch kein Milchprotein enthalten, was den anderen Gainer doch recht dickflüssig und cremig gemacht hat. Bezüglich der Konsistenz merkt man definitiv kleine Stückchen vom Hafer und dem Buchweizen, wie man das von Instant Oats halt so kennt. Dennoch merkt man auch eine leichte Cremigkeit durch das enthaltene Kokosöl und CLA, die sich ein wenig anders anfühlt als die Cremigkeit im Rice & Protein.

>>> Hier den Bodylab24 Pure Muscle Gainer Weight Gainer günstig kaufen!!! <<<

Geschmacklich kann man auch hier wieder sagen, dass der Shake recht süß ist und intensiv schmeckt, je nach Aroma. Ohne Angaben zur empfohlenen Flüssigkeitsmenge muss man hier einfach selber ein wenig herum probieren welches Verhältnis von Milch oder Wasser und Pulver einem am besten zusagt, aber wir mögen es generell recht intensiv. Selbst wenn es genauere Empfehlungen gäbe sind das am Ende des Tages jedoch nur eben genau das – Empfehlungen. Niemanden zwingt einen zu einer bestimmten Pulver- oder Wassermenge.

Auch hier haben wir wieder probiert das Ganze mit 1-2 Eiern vermisch in der Mikrowelle zu einem Kuchen zu machen. Das klappt auch ganz gut, jedoch wird das Endprodukt am Boden etwas fester, da Bestandteile des Hafers und Buchweizens auf den Boden absinken und dort dann relativ fest werden. Schmecken tut es trotzdem. Dazu passt ein schöner Löffel Nussbutter.

In Bezug auf die Konsistenz und den Geschmack fanden wir den Bodylab24 Pure Muscle Gainer durchaus lecker!

Bodylab24 Pure Muscle Gainer Geschmack

Wir fanden den Bodylab24 Pure Muscle Gainer durchaus lecker.


Preis-Leistungs-Verhältnis

Für eine 2,5 kg Dose Bodylab24 Pure Muscle Gainer zahlt man im Normalpreis 25,90 € und damit 10,36 €/kg, bzw. ca. 1,34 € für eine mittlere Portion. Für diese Zusammensetzung und diesen Proteingehalt ist das schon ein ziemlich guter Preis, auch wenn man dafür schon fast ein kostengünstiges Whey bekommt.

Bodylab24 bietet daneben jedoch weiterhin regelmäßige Rabattaktionen an, wodurch man weitere 15-20% sparen kann. Was das Ganze noch attraktiv macht ist, dass 2,5 kg keine übermäßige Größe sind wo eine Geschmacksrichtung früher oder später langweilig wird. Außerdem kommt der Pure Muscle Gainer in einer attraktiven Dose, die in der Herstellung auch etwas teurer ist als ein Beutel.

Im Großen und Ganzen ist der Preis für solch ein Produkt also durchaus gerechtfertigt. Mit 15% Rabatt bekommt man damit immerhin einen ziemlich guten Weight Gainer oder Mahlzeitenersatz Shake mit genügend Protein, Kohlenhydrate und Ballaststoffen für schlappe 1,14 €!


Bodylab24 Pure Muscle Gainer kaufen

Wir von Gannikus können den Bodylab24 Pure Muscle Gainer durchaus weiter empfehlen.

Fazit

Der Pure Muscle Gainer aus dem Hause Bodylab24 bringt alles mit was man für eine gute Zwischenmahlzeit braucht. Er enthält eine sehr gute Portion Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und ein paar gesunde Fette! Damit ist er vor allem für Sportler geeignet, die nicht allzu viele Kalorien benötigen, sondern stattdessen eher nach einem hochwertigen Shake als Zwischenmahlzeit suchen. Für einen vollständigen Mahlzeitenersatz fehlen uns da ein paar mehr Mikronährstoffe und essentielle Fettsäuren, aber niemand sagt, dass man sich nur von diesem Shake ernähren soll.

Geschmacklich ist der Gainer durchaus gut trinkbar, auch wenn einem der gemahlene Hafer und Buchweizen ein paar kleine Stückchen auf der Zunge spüren lasst. Für die Verwendeten Inhaltsstoffe und Nährwerte ist aber auch das Preis-Leistungs-Verhältnis top, wie meistens bei Bodylab. Ein kleiner Kritikpunkt ist dabei jedoch die Angabe des Proteingehaltes in der Trockenmasse, welches nicht der tatsächliche Gehalt des Pulvers ist, wie man es sich dann letztendlich in den Shaker löffelt. Doch zumindest hat man hier angegeben, worauf sich der Wert bezieht.

Wer also einen guten Lean Gainer haben möchte, der kann guten Gewissens zum Pure Muscle Gainer von Bodylab24 greifen.


Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 85.0/100 85.0
Inhaltsstoffe 85
Geschmack 85
Preis-Leistungs-Verhältnis 85

Positives

Negatives

guter Geschmack
Proteinangabe auf Trockenstoffbasis
komplexe Kohlenhydrate
Proteinangabe auf Trockenstoffbasis
hoher Proteingehalt

Weitere Reviews für dich:

Cellucor C4 im Test

Erfahrungsbericht zum Pre Workout Booster C4 von Cellucor Die alte Version des Cellucor C4 war...

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Nach oben
Gannikus.com

Gannikus.com