Bodylab24 Weight Gainer im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland Niederlande
Durchschnittspreis 34,90€

Nährwerte pro 1 Beutel (4800 g)

Brennwerte 428 kcal
Eiweiß 20 g
Kohlenhydrate 70 g
Fett 6,7 g

Erfahrungsbericht zum Weight Gainer von Bodylab24

Die Zahl der verschiedenen Weight Gainer auf dem Markt ist hoch und selbst Hersteller bieten an sich schon mehrere Varianten an. Das macht die Entscheidungsfindung natürlich etwas schwieriger, ergibt aber im Grunde durchaus Sinn, denn nicht jeder hat die selben Anforderungen an ein solches Produkt. Die einen brauchen etwas mehr Kalorien, dafür weniger Eiweiß, bei den anderen ist es umgedreht. So ist das auch beim holländischen Unternehmen Bodylab24, daher nehmen wir heute den Weight Gainer namens „Weight Gainer“ (sehr einfallsreich, hehe) aus diesem Hause auseinander und sagen euch, für wen dieses spezielle Produkt am besten geeignet ist.


Verpackung

Im Grunde sieht der Weight Gainer von Bodylab24 von der Aufmachung her genau so aus wie die meisten Produkte des holländischen Herstellers. Wir haben hier es mit einem weißen Beutel zu tun, der mit blauen und roten Verzierungen versehen ist, die die Farben der holländischen Flagge repräsentieren sollen. Im Inneren finden wir neben dem Produkt an sich einen Messlöffel, das sich auch so gehört, aber leider nicht bei jedem Hersteller der Fall ist. Was die Beutel an sich ebenfalls von anderen Herstellern abhebt ist der Verschluss. Wie auch Myprotein hat Bodylab24 von einem normalen Zip Verschluss auf eine Art Klett Verschluss umgesattelt, was das Verschließen jetzt noch etwas einfacher macht und das auch wenn ein wenig Pulver darin hängen bleibt. Die weiteren Nachteile eines Beutels bleiben jedoch bestehen. Vor allem die Entnahme des Pulvers aus dem Beutel wird mit abnehmender Füllmenge ein wenig schwieriger.

>>> Den Bodylab24 Weight Gainer hier günstig kaufen!! <<<

Auf der Rückseite des Bodylab24 Weight Gainer, finden wir wie immer alle wichtigen Infos rund um Dosierung, Verzehrsempfehlung, tabellarische Nährwerte und die Zutaten. Sehr positiv anzumerken ist hier, dass Bodylab24 bei seinem Weight Gainer ein Aminogramm angibt. Das Ganze ist auf Deutsch, Englisch und Niederländisch dargestellt und damit klar auf ein internationales Publikum abgerichtet. Den Hinweis auf die Geschmacksrichtung ist wie das Mindesthaltbarkeitsdatum dagegen nur sehr klein am unteren Rand des Beutels abgedruckt, wodurch man etwas suchen muss bevor man ihn gefunden hat. Aber in der Regel weiß man ja was man bestellt hat.

Im Großen und Ganzen macht der Beutel des Bodylab24 Weight Gainer einen zweckmäßigen Eindruck und ist auch von der Handhabung angenehmer als bei so manchem Konkurrenten. Allerdings ist und bleibt ein Beutel in der Handhabung immer unterlegen gegenüber einer Dose, ist dafür allerdings günstiger in der Herstellung und Abfüllung, was das Endprodukt preislich attraktiver macht.

Erhältlich ist der Weight Gainer von Bodylab24 nur als 4,8 kg Beutel in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Erdbeere, Banane und Vanille.

Bodylab24 Weight Gainer Muskelaufbau

Der Bodylab24 Weight Gainer ist ein klassischer Weight Gainer.


Inhaltsstoffe und Dosierung des Bodylab24 Weight Gainer

Je 100 g Portion
240 g Pulver
Energie 1776 kJ
428 kcal
4262 kJ

1027 kcal

Protein 20 g 48 g
Kohlenhydrate 70 g 168 g
davon Zucker 16 g 38,4 g
Ballaststoffe 2,2 g 5,3 g
Fett 6,7 g 16,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 14,4 g
Cholesterin 0,2 g 0,5 g
Salz 0,2 g 0,4 g

 

Aminosäurenprofil Je 100 g Protein
Essentielle Aminosäuren (EAA)
Phenylalanin 3,8 g
Isoleucin (BCAA) 5 g
Leucin (BCAA) 8,6 g
Lysin 5,7 g
Methionin 2,1 g
Threonin 4,7 g
Tryptophan 1,5 g
Valin (BCAA) 5,3 g
Nicht-essentielle Aminosäuren
Glutamin 26,9 g
Asparagin 6,9 g
Serin 5,1 g
Prolin 9,8 g
Glycin 2,8 g
Alanin 4,1 g
Cystin 2,5 g
Tyrosin 3 g
Histidin 2,2 g
Arginin 3,4 g

Nährwerte und Aminogramm des Weight Gainer von Bodylab24

Die Nährwerte scheinen für alle Geschmacksrichtungen gleich zu sein oder sind zumindest so angegeben. Der Blick auf die Zutatenliste zeigt jedoch, dass zumindest bei der Schoko Variante noch Kakaopulver enthalten ist, das die genauen Werte ein wenig verschieben dürfte. Der Unterschied ist wenn dann aber so minimal, dass das kaum ins Gewicht fällt, bei einem Weight Gainer schon gar nicht.

Der erste Punkt in der Zutatenliste des Bodylab24 Weight Gainer ist das so genannte agglomerierte Weizenmehl, welches hier die primäre Kohlenhydratquelle repräsentiert. Agglomeriert bedeutet in diesem Fall, dass es durch ein spezielles Verfahren besser löslich gemacht wird und dann nicht mehr so stark staubt. Dabei wird das Weizenmehl im Grunde befeuchtet und dann wieder getrocknet, wobei sich mit feinen Kapillaren durchzogenen Stoffkomplexe aus vielen Einzelpartikeln bilden, aber das nur am Rande. Diese Zutat enthält wie jedes Weizenmehl auch Gluten, was in der Fitness Szene zum Teil ein wenig verpönt ist. An dieser Stelle würde es den Rahmen sprengen das Thema Gluten zu diskutieren, aber es sei gesagt, dass der Bodylab24 Weight Gainer nichts für Leute ist, die sich glutenfrei ernähren möchten. Ansonsten liefert dieses Weizenmehl recht wenig Ballaststoffe, wie die Nährwerttabelle auch zeigt, dafür umso mehr Kohlenhydrate in Form von Stärke, wie es z.B. auch bei Reis der Fall ist. Dafür hat Weizen ein wenig mehr Protein als Reis und das ist vorrangig das bereits angesprochene Gluten.

Und damit kommen wir auch zu den Eiweißquellen des Bodylab24 Weight Gainers. Mit Molkeprotein Konzentrat, auch bekannt als Whey und Milchprotein Konzentrat haben wir hier zwei sehr hochwertige Proteinquellen aus der Milch enthalten. Weiter hinten in der Zutatenliste sehen wir dann noch Weizenprotein Isolat, Wheyprotein Isolat und Calcium Caseinat. Allerdings kommen diese beiden Proteine in der Zutatenliste noch nach dem Kokosölpulver und da der Gesamtfettgehalt mit 6,7 g/100g noch recht niedrig ist, kann nicht viel vom Weizenprotein Isolat, Wheyprotein Isolat und Calcium Caseinat enthalten sein. Als weiteren Kohlenhydratlieferanten ist noch Maltodextrin aufgelistet, aber das auch relativ weit hinten, daher kann auch hier nicht viel davon verbaut sein. Im Gegensatz zu anderen Weight Gainern und Proteinprodukten von Bodylab24 ist der Eiweißgehalt hier auf den Ist-Zustand bezogen und nicht auf die Trockenmasse. Zumindest hatten wir in dem Fall bei anderen Bodylab24 Gainern einen Hinweis darauf, der hier fehlt.

Kommen wir dann auch schon zum dritten Makronährstoff im Bunde, dem Fett. Dieses ist nicht in allen Weight Gainern direkt über Zutaten adressiert, aber es kann durchaus Sinn ergeben, denn Fett ist von allen drei Makronährstoffen der mit den meisten Kalorien pro Gramm und je höher die Energiedichte, desto mehr Kalorien kann man letztendlich pro Portion aufnehmen. Auch wenn viele von euch es nicht verstehen können, aber es gibt tatsächlich Leute die Probleme dabei haben zuzunehmen und für die ist das ein sehr wichtiger Faktor. Das enthaltene Kokosöl liefert dabei hauptsächlich mittelkettige Triglyzeride, so genannte MCT’s, welches Fettsäuren sind, die sehr schnell und einfach vom Körper verarbeitet werden können und dafür bekannt sind schnelle Energie zu liefern und nur schwer ins Körperfett eingelagert werden können. Daher eignet es sich hervorragend als Fettquelle in einem Weight Gainer. Allerdings liefert es keine nennenswerten Mengen essentieller Fettsäuren. Daher muss man diese weiterhin durch die normale Nahrung oder zusätzliche Supplemente, wie Fischölkapseln aufnehmen. Weight Gainer sind schließlich auch kein Ersatz für ausgewogene Mahlzeiten.

Kurze Anmerkung noch zu den Ballaststoffen. Der Gehalt ist zwar mit 2,2 g pro 100 g Pulver relativ niedrig, allerdings finden wir Inulin in der Zutatenliste. Dies ist ein präbiotischer Ballaststoff, den man in der Natur auch in Chicorée, Schwarzwurzeln oder Topinambur findet. Er fördert das Wachstum und Vermehrung der guten Darmbakterien, die zahlreiche positive Einflüsse auf die Gesundheit haben. Falls der Ballaststoffgehalt des Bodylab24 Weight Gainer allerdings auf klassische Weise (enzymatisch gravimetrisch) analysiert wurde, ist hier Inulin nicht mit erfasst. Das liegt daran, dass dieser Stoff durch seine Struktur bei dem Analyseverfahren zerstört wird. Es könnte also sein, dass der tatsächliche Ballaststoffgehalt etwas höher ist als angegeben und das wäre nur positiv.

Bodylab24 Weight Gainer Nährwerte

Der Bodylab24 Weight Gainer enthält sehr viele Kohlenhydrate und eine moderate Menge Protein.

Insgesamt ist die Zusammensetzung des Weight Gainer von Bodylab24 recht hochwertig, liefert aber im Gegensatz zum Rice & Protein oder Pure Mucle Gainer des selben Herstellers weniger Protein und mehr Kohlenhydrate, was darauf hindeutet, dass dieses Produkt eher auf höhere Kalorienaufnahmen für echte Hardgainer ausgelegt ist. Sicherlich ist er aber nichts für Personen, die sich glutenfrei ernähren wollen oder müssen.

Zutaten vom Bodylab24 Weight Gainer:

Agglomeriertes Weizenmehl (enthält Gluten), Wheyprotein-Konzentrat (aus Milch, enthält Laktose), Milchprotein-Konzentrat (aus Milch, enthält Laktose), Kokosöl, Weizenprotein-Isolat (enthält Gluten), Wheyprotein-Isolat (aus Milch, enthält Laktose), Maltodextrin, Kalziumcaseinat (aus Milch), Inulin, Guarkernmehl, Süßstoff: Acesulfam K und Sucralose, Sojalecithin;
zusätzlich im Geschmack Banane: Bananenaroma, Zitronensäure, Farbstoff: Beta-Karotin, Zimt, Ingwer, Kardamom;
zusätzlich im Geschmack Erdbeere: Erdbeeraroma, Zitronensäure, Farbstoff: Karmin;
zusätzlich im Geschmack Schokolade: Kakao, Karamell, Schokoladengeschmack, Xanthan, Farbstoff: Karmin, Zimt, Ingwer, Kardamom;
zusätzlich im Geschmack Vanille: Vanillearoma, Zitronensäure, Zimt, Ingwer, Kardamom.


Einnahme

In Sachen Einnahmeempfehlung geht Bodylab24 bei seinem Weight Gainer, wie auch schon beim Rice & Protein und Pure Muscle Gainer einen etwas anderen Weg als die Konkurrenz. Man gibt auf der Dose eine Tabelle an, wonach sich die einzunehmende Menge nach dem Körpergewicht des Nutzers richtet. Eine Person unter 80 kg sollte dabei 5 Scoops, bzw. 200 g Pulver in 300 ml Flüssigkeit verwenden, jemandem zwischen 80 und 100 kg rät man 6 Scoops oder 240 g in 350 ml Flüssigkeit und die dickeren Brocken sollten sogar 7 Scoops und damit satte 280 g Pulver pro Portion in 400 ml Flüssigkeit zu sich nehmen. Das Pulver soll aber auch hier mit fettarmer Milch oder Wasser gemischt werden und 1 bis 3 mal täglich genommen werden. Gegenüber dem Rice & Protein und Pure Muscle Gainer ist hier die Angabe der empfohlenen Flüssigkeitsmenge neu und durchaus positiv zu bewerten. Weiterhin wird angegeben, dass das Produkt die tägliche Ernährung ergänzen soll und nicht wie bei anderen Gainern angegeben, anstelle von Mahlzeiten verwendet werden sollte.

Wir begrüßen diese Aussage, denn ein Shake sollte in unseren Augen nie ein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung mit nährstoffreichem Obst, Gemüse und essentiellen Fettsäuren darstellen. Die Empfehlung zur Dosierung ist insofern gut, dass schwerere Athleten in der Regel auch mehr Kalorien und Eiweiß brauchen als leichtere. Wer allerdings Probleme mit dem Zunehmen hat, ist meistens auch eher ein leichterer Athlet und könnte ein wenig mehr Pulver gut gebrauchen. Aber an Ende sind Empfehlungen auch nur Empfehlungen. Niemand zwingt einen dazu eine bestimmte Dosierung oder Flüssigkeitsmenge einzuhalten.


Geschmack und Löslichkeit

Für unseren Test konnten wir alle Geschmacksrichtungen des Bodylab24 Weight Gainer probieren und können daher eine fundierte Aussage treffen.

Wir haben uns an die Empfehlung von Bodylab24 gehalten und 200 g Pulver in 300 ml Wasser gelöst. Das entspricht der Dosierung für einen Athleten bis 80 kg Körpergewicht. Im Gegensatz zum Rice & Protein ist der Shake damit aber sogar recht dünnflüssig, trotz des Anteils an Milchprotein, was dafür spricht, dass nicht sehr viel davon enthalten ist und das Whey Konzentrat die Hauptkomponente in Sachen Eiweiß darstellt. Ansonsten ist der Shake frei von Stückchen, was auch nicht verwundert, da nur ein feines Weizenmehl und keine Instant Oats oder ähnliches als Kohlenhydratquelle verbaut ist.

>>> Den Bodylab24 Weight Gainer hier günstig kaufen!! <<<

Geschmacklich kann man auch hier wieder sagen, dass der Shake recht süß ist und intensiv nach schmeckt. Wem das zu stark ist, der kann natürlich auch mehr Wasser oder Milch verwenden. Nochmal, niemand zwingt einen zu einer bestimmten Pulver- oder Wassermenge.

Auch hier haben wir wieder probiert das Ganze mit 1-2 Eiern vermisch in der Mikrowelle zu einem Kuchen zu machen. Das klappt auch ganz gut. Dazu passt ein schöner Löffel Nussbutter.

In Bezug auf die Konsistenz und den Geschmack fanden wir den Weight Gainer von Bodylab24 in allen Geschmacksrichtungen durchaus lecker!

Bodylab24 Weight Gainer Geschmack

Geschmacklich ist der Bodylab24 Weight Gainer durchaus lecker.


Preis-Leistungs-Verhältnis

Für einen 4,8 kg Beutel Bodylab24 Weight Gainer zahlt man im Normalpreis 34,90 € und damit nur 7,27 € pro Kilogramm, bzw. ca. 1,45 € für eine „kleine“ Portion mit 200 g Pulver. Der Kilopreis ist für einen Weight Gainer sagenhaft günstig, aber man muss dabei bedenken, dass Weizenmehl nicht gerade teuer ist und auch der Proteingehalt nicht sehr hoch ist, was auch durchaus so gewollt ist.

Trotzdem finden wir, dass der Preis wie eigentlich immer bei Bodylab24, in einem sehr guten Verhältnis zu dem steht was man geboten bekommt. Bodylab24 bietet daneben jedoch weiterhin regelmäßige Rabattaktionen an, wodurch man weitere 15-20% sparen kann.

Im Großen und Ganzen ist der Preis für solch ein Produkt also durchaus gerechtfertigt. Mit 15% Rabatt bekommt man damit immerhin einen ziemlich guten Weight Gainer, der allerdings für hohe Kalorienmengen und damit nur für echte Hardgainer ausgelegt ist. Für 1,45 € bekommt man hier durchaus leckere 856 Kilokalorien und 40 g größtenteils hochwertiges Eiweiß!


Bodylab24 Weight Gainer erfahrung

Wer einen gut schmeckenden Weight Gainer sucht, der nicht utopisch viel kostet, macht mit dem Bodylab24 Weight Gainer nichts falsch.

Fazit

Der Bodylab24 Weight Gainer bringt alles mit was man für eine extrem hohe Kalorienaufnahme braucht. Bei der angegebenen Dosierung enthält er eine sehr gute Portion Eiweiß, komplexe Kohlenhydrate, probiotische Ballaststoffe und ein paar hochwertige Fette! Damit ist er vor allem für Sportler geeignet, die sehr viele Kalorien benötigen, und Schwierigkeiten dabei haben an Gewicht zuzunehmen. Trotzdem sollte ein solcher Weight Gainer immer zusätzlich und nicht anstelle der regulären Mahlzeiten zu sich genommen werden!

Geschmacklich ist der Gainer durchaus gut trinkbar. Sicherlich ist es kein Milchshake aus der Eisdiele nebenan, aber durchaus lecker und auch vielseitig einsetzbar. Für die Verwendeten Inhaltsstoffe und Nährwerte ist aber auch das Preis-Leistungs-Verhältnis top, wie meistens bei Bodylab24. Wer also einen guten Weight Gainer haben möchte, der einem viele Kalorien bei einem günstigen Preis und ohne viel Zucker liefert, dem kann guten Gewissens zum Weight Gainer von Bodylab24 greifen. Für eine glutenfreie Ernährung ist er allerdings ganz und gar nicht geeignet.


Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 81.3/100 81.3
Zutaten 75
Nährwerte 80
Geschmack 85
Preis / Leistung 85

Positives

Negatives

guter Preis
nichts für glutenfreie Ernährung
guter Geschmack
im Beutel verpackt
Aminogramm angegeben

Weitere Reviews für dich:

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Nach oben
Gannikus.com

Gannikus.com