IronMaxx Instant Oats im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland Deutschland
Durchschnittspreis 9,90 € (2 Kg)

Nährwerte pro 100g

Brennwerte 396 Kcal
Eiweiß 14,1g
Kohlenhydrate 67,9g
Fett 7,2g

Produkteignung

suboptimal optimal
Ausdauer
Diät
Mahlzeitenersatz
Muskelaufbau
Post Workout
Pre Workout

Erfahrungsbericht zu den Instant Haferflocken von Iron Max

Die einen machen sie selbst im Mixer, die dnderen kaufen sie: Instant Oats oder auch Instant Haferflocken genannt! Auch Iron Maxx gehört nun zu den Supplement Herstellern, die diese Quelle der langkettigen Kohlenhydrate in ihrem Sortiment haben. Seht hier im Test, ob diese Instant Oats sich von der Konkurrenz unterscheiden und ob sich der Kauf lohnt.


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Verpackung

Auch diese Oats gibt es im Beutel und zwar ausschließlich in der 2kg Variante. Somit versäumt man den Mengenrabatt, hat jedoch immer eine recht „frische“ Portion parat, denn der Zipverschluss des Beutels hält bis die Packung leer ist; Er ist nicht nur dicker, sondern auch leichter zu händeln und insgesamt stabiler, als der MyProtein Instant Oats Beutel. Er schließt sich langsam und geschmeidig, die „Rille“ des Verschlusses findet sich wie von selbst.

Hier die IronMaxx Instant Oats kaufen!

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Der Beutel der Instant Oats ist sehr wertig.


Inhaltsstoffe und Nährwerte

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Das Produkt besteht ausschließlich aus Haferflocken, welche vermahlen wurden.

Die Iron Maxx Instant Oats enthalten deutlich weniger Ballaststoffe als beispielsweise die von MyProtein. MyProtein hat ein Verarbeitungsverfahren gewählt, bei dem nahezu alle Ballaststoffe der Haferflocken erhalten bleiben. Vermutlich hat IronMaxx hier mehr darauf gesetzt, das natürlich enthaltene Protein des Hafers zu bewahren, denn dieser Gehalt sticht uns positiv ins Auge. Das Hafereiweiß ist vollstens erhalten geblieben.

Durch die Nährwerte lässt sich etwas auf das Herstellungsverfahren schließen: Bei der Herstellung der Haferflocken werden diese gedämpft und gedarrt, um die Schalen (Spelze) zu lösen. Da entscheiden Temperatur und Zeit der Vorgänge viel darüber, wie viel an Ballaststoffen bei diesem Schälvorgang verloren geht. Hier wurden vermutlich nicht nur die Schalen des Hafers (Spelze), sondern auch die nächste Ballaststoff-Schicht herausgelöst. Der nährstoffhaltige Keim wird enthalten geblieben sein, denn der Fettgehalt ist nahezu gleich geblieben.

Wir freuen uns, dass hier der Keim und das Eiweiß des Korns voll erhalten geblieben sind. Ballaststoffe sind hingegen nicht ganz verschont geblieben.

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Die Nährwerte sind typisch für Instant Oats.


Löslichkeit

Die Löslichkeit der IronMaxx Instant Oats ist astrein! Man benötigt keinen Sieb, um die gemahlenen Haferflocken in Wasser oder Milch in einem Shaker zu lösen. Für Eier (beispielsweise für einen Pancaketeig) und selbstverständlich für die Kombination mit Whey, ist ein Sieb zu empfehlen.

Wenn ihr die Instant Oats in einem Shake „gelöst“ habt, solltet ihr den Shaker vor dem Trinken immer schütteln, da sich die in der Flüssigkeit schwebenden Haferflocken Teilchen am Boden absetzen. Wir haben hier also eine Suspension.


Geschmack, Konsistenz und Verwendung

Nun ja, sie schmecken eben nach dem, aus was sie bestehen: gemahlene Haferflocken eben. Wir finden, dass die Instant Oats von IronMaxx etwas nussiger schmecken, als der Instant-Hafer von MyProtein. Iron Maxx tendiert hier mehr zu den Schmelzflocken von Kölln.

Wer jedoch nicht so auf den Korngeschmack steht, der wird sich wohl Pancakes oder Haferschleim daraus zubereiten. Früchte eignen sich beispielsweise gut, um den Geschmack aufzupeppen und gleichzeitig Ballaststoffe hinzuzufügen. Wir fanden Haferschleim mit Blaubeeren beispielsweise sehr passend.

Auch im Shake eignen sich die Instant Oats sehr gut, um sich mal schnell langsam verdauliche Carbs to go zu machen.

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Das Pulver ist sehr fein gemahlen, somit vielseitig einsetzbar.


Preis-Leistungs-Verhältnis

Hier zum Vergleich:

My Protein 1 kg – Beutel: ~ 4 EUR / kg
2,5 kg – Beutel: ~ 3,20 EUR / kg
5 kg – Beutel: ~ 2,50 EUR / kg

ESN Instant Oats 4 Kg Beutel ~ 2,48 EUR / kg

Kölln Hafer Instant (250gr-Packung): 1 kg – ~ 5,20 EUR / kg
Kölln Schmelzflocken (250gr-Packung): 1 kg – ~ 7 EUR / kg

Instant Oats von Ironmaxx 2 kg – Beutel: ~ 4,95 EUR / kg

Ironmaxx hat hier womöglich ein schonenderes Verfahren zur Erhaltung des natürlichen Eiweißes der Haferflocken angewendet. Dafür sind sie mit den Ballaststoffen weniger schonend umgegangen. Wenn man sich die Schmelzflocken oder den Instant Hafer von Kölln genauer ansieht, erkennt man, das hier sowohl das Eiweiß, als auch die Ballaststoffe vollstens erhalten geblieben sind.

Insgesamt schneiden die Oats gut ab. Da sie qualitativ mehr in die Richtung der Kölln-Flocken gehen, empfehlen wir euch, Angebote wahr zu nehmen. Ansonsten ist der Preis eher mittelklassig.

Natürlich könnt ihr zu Hause euren Mixer anschmeißen und euch selbst Instant-Hafer mahlen. Doch der Mahlungsgrad wird von Mixer zu Mixer unterschiedlich und sicherlich weniger gleichmäßig sein, da ein industrielles Mahlwerk ganz andere Voraussetzungen erfüllt. Außerdem werdet ihr euren Mixer auch reinige, also mehr Zeit investieren müssen.
Von der Haltbarkeit her würde das gut gehen, wenn ihr sie anschließend in eine Tupperdose – oder umfunktionierte Whey-Dose packt. Da alle wichtigen Arbeitsschritte zur Haltbarkeit des Korns bereits für die Herstellung der Haferflocken angewendet wurden, müssen diese nur noch fein gemahlen werden, um daraus Instantflocken herzustellen.


ironmaxx-instant-oats-erfahrung

Gutes Produkt, gute Verpackung aber etwas hoher Preis.

Fazit

Die IronMaxx Instant Oats enthalten etwas mehr Eiweiß und weniger Ballaststoffe als reguläre Haferflocken. Wäre das Verfahren genauso schonend wie beispielsweise die Verarbeitung der Kölln-Haferflocken, so würden wir hier eine Kaufempfehlung aussprechen. Doch so wie es aussieht, ist wohl beides – Verarbeitung und Preis-Leistung – eher mittelklassig.
Angebote von 1-2 EUR weniger machen hier schon viel aus, diese findet ihr – wenn verfügbar – hier auf Gannikus.

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Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 81.7/100 81.7
Geschmack 90
Inhaltsstoffe 100
Preis 55

Positives

Negatives

Super Löslichkeit
Etwas hoher Preis
Gute Quelle für langekettige Kohlenhydrate
Vielseitig einsetzbar


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