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MyProtein MyAmino Complex im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland U.K.
Durchschnittspreis 31,79 € (500g)

Produkteignung

suboptimal optimal
Ausdauer
Diät
Muskelaufbau
Post Workout
Pre Workout

Erfahrungsbericht zum Amino Pulver MyAmino Complex von MyProtein

Der englische Supplement Hersteller MyProtein steht seit Tag 1 für günstige Supplements ohne viel Schnick Schnack. Mit der neuen MyRange Reihe möchte man dem Kunden nun zeigen, dass man nicht nur günstig, sondern auch innovativ sein kann. Warum das bei MyProtein MyAmino Complex teilweise gelungen ist, teilweise aber auch nicht, lest ihr hier in unserem Test!


Verpackung

Eigentlich war das immer ein Punkt, bei dem MyProtein Produkte nicht wirklich abräumen konnte. Das ist hier beim MyProtein MyAmino Complex aber einmal anders: Die Aminosäurenmischung kommt in einer wirklich ansehnlichen Dose, die im schwarz blauen Design gestaltet wurde.

Sämtliche wichtige Informationen zum Produkt sind gut leserlich auf Englisch dargestellt.

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Inhaltsstoffe und Dosierung

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Wenn man es ganz kurz machen wollen würde, dann könnte man MyProtein MyAmino Complex  als BCAA Pulver Deluxe bezeichnen. Warum ist eigentlich ganz einfach:

Wir haben zunächst einmal, wie so häufig an dieser Stelle, eine Reihe von B-Vitaminen und Mineralien beziehungsweise Mikronährstoffen enthalten, welche der körperlichen Ermüdung entgegen wirken. Das ist so gesehen nicht spektakulär.

Interessanter wird es, wenn wir uns die Dosierung der BCAAs anschauen. MyProtein MyAmino Complex liefert satte 13g BCAA pro Portion, die aus 30g Pulver besteht. Das ist schon eine richtige Hausnummer. Die BCAA wurden hier im ganz klassischen und in Studien bewährten 2:1:1 Verhältnis gemischt. 10g sind hier in Anführungszeichen normale BCAA, dazu kommen noch einmal 3g BCAA Peptide, ebenfalls im 2:1:1 Verhältnis. Über diese BCAA Peptide gibt es aktuell aus wissenschaftlicher Sicht nichts zu sagen. Laut MyProtein werden diese schneller vom Körper aufgenommen und gelangen so schneller in den Muskel. Ob sie deswegen antikataboler oder gar anabol wirken, können wir nicht sagen.

Ähnlich wie bei MyProtein MyAmino Boost haben wir noch zahlreiche weitere Aminosäuren enthalten, die hier in weniger optimalen Mengen hinzugegeben wurden.

Seien es nun 2,01g Glutamin, von dem wir mehr als das Fünffache benötigen würden, damit die Regenerationsfähigkeit verbessert wird oder Arginin beziehungsweise Citrullin, von denen man auch um die 5g für einen echten Mehrwert benötigt werden würden.

Interessant ist für den einen oder anderen eventuell das Coconut Water Powder. Das Kokosnuss-Pulver ist reich an Kalium und hilft dabei, Salze aufzunehmen. Gerade wenn man beim Sport sehr viel schwitzt sicher eine gute Sache.

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Was MyProtein MyAmino Complex wirklich ausmacht, sind die 13g BCAAs, wovon 3g aus den neuen BCAA Peptiden bestehen. Alle anderen Inhaltsstoffe sind eine nette Ergänzung für ein Intra Workout Drink, allerdings ist man hier weit von sinnvollen Dosierungen entfernt.

Zutaten von MyProtein MyAmino Complex:

Blaue Himbeere: Myamino Complex *®* Mischung (91%) (L-Leucin, BCAA Peptide (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) (EnthältMilchzutaten), L-Glutamin, L-Valin, L-Isoleucin, Kokosnusswasserpulver, Sonnenblumenlecithin PWD, L-Lysin HCl, L-Phenylalanin, L-Threonin, Beta Alanin, L-Arginin, L-Citrullin, DL-Malat 1:1, Acetyl-L-Carnitin HCl, L-Histidin, Taurin, D-Asparaginsäure, L-Methionin, Cholin (als Cholin-Bitartrat), Loquat-Extrakt 6%, Kaliumcitrat 1H2O, L-Tyrosin, Glycin, N-Acetyl-L-Cystein, L-Theanin 98%, N-Acetyl-L-Tyrosin, L-Ornithin HCl AKG 1:1, L-Tryptophan, Natriumcitrat 2H2O, Antischaummittel, Nicht-GMO IP, Wasserfreies Kalziumchlorid, Wasserfreies Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Biotin (als D-Biotin PWD), Niacin (als Niacinamid), Pantothensäure (als D-Kalziumpantothenat), Folsäure (als Folsäure PWD), Vitamin B6 (als Pyridoxin HCl), Vitamin B2 (als Riboflavin), Vitamin B1 (als Thiamin HCl), Chromi (als Chromiumpicolinat), Vitamin B12 (als Cyanocobalamin)), Blaues Himbeer Aroma (Aromaverstärker (Natürliches Aroma, Künstliches Aroma), Süßungsmittel ( Sucralose, Acesulfam-Kalium), Farbstoff (Briliantenblau)).


Geschmack und Löslichkeit

Sowohl in Sachen Geschmack als auch Löslichkeit konnte uns MyProtein MyAmino Complex überzeugen. Aber eins nach dem anderen.

Ein Pulver mit so einem hohen Gehalt an BCAA hat natürlich auch mit Leucin-Flocken zu kämpfen. Hier scheint MyProtein aber einen guten Job gemacht zu haben, denn diese lösen sich rasch auf. MyAmino Complex schäumt etwas, das ist allerdings nicht super tragisch und diese Eigenschaft bringen viele BCAA Pulver mit und der Schaum ist schnell verflogen.

Was den Geschmack angeht, so stehen dem Fitness Fanatiker die zwei Geschmacksrichtungen Pfirsich Mango und blaue Himbeere zur Auswahl.

Während Pfirsich Mango recht fruchtig schmeckt und man dieses Aroma durchaus erahnen kann, so wird man sich bei blaue Himbeere schon etwas schwerer tun, die richtige Geschmacksrichtung zu erraten. Das schmälert aber den guten Geschmack nicht wirklich. Beide munden auf ihre Art und ein Leucin Nachgeschmack kann wirklich kaum festgestellt werden.

Übrigens sei euch gesagt, dass das Aroma beider Geschmacksrichtungen ist wirklich sehr kräftig. Wer sich beispielsweise einen Scoop in einem normalen 750ml Shaker anmischt, dem wird MyProtein MyAmino Complex auch schmecken. Sobald man aber zwei Scoops, also eine ganze Portion, in den Shaker gibt, ist das Ganze so konzentriert, dass es unangenehm süß schmecken kann.

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Einnahmeempfehlung

MyProtein selbst empfiehlt folgendes:

Um in den Genuss der Vorteile des Myamino Complex ** zu gelangen, mische einfach 1-2 Scoops (15-30g) mit 300-500ml Wasser in einem Myprotein Shaker. Überschreite nicht die empfohlenen 2 Portionen am Tag (30g).

Wir raten euch von dieser Dosierempfehlung dringend ab. Zwei Scoops MyProtein MyAmino Complex auf nur 300-500ml ist wirklich nicht genießbar, weil das Ganze dann einfach zu süß und zu künstlich schmeckt.

Aufgrund des sehr intensiven Geschmacks eignet sich MyAmino Complex eher während des Workouts. Habt ihr zum Beispiel eine dieser trendigen 2l Flaschen, so füllt ihr hier einfach zwei Scoops ab, macht die Flasche voll und werdet während des Trainings mit 13g BCAAs versorgt.


Preis-Leistung-Verhältnis

Während die Engländer beim Punkt Preis-Leistung regelmäßig die Spitzenplätze besetzen, sieht das hier etwas komplexer, aber keinesfalls wirklich schlecht aus.

Der reguläre Preis für eine 500g Dose MyProtein MyAmino Complex liegt bei 31,79 €. Bei einem Scoop erhaltet ihr 6,5g BCAA und bekommt 33 Portionen aus einer Dose heraus, somit liegt der Portionspreis bei 0,96 €.

Wer sagt ihm sind 6,5g BCAAs zu wenig und lieber zwei Scoops, also 13g BCAAs, zu sich nimmt, der erhält pro 500g Dose rund 16 Portionen. Hier ist der Portionspreis mit ca. 1,98 € schon erheblich höher.

Das Preis-Leistung-Verhältnis von MyProtein MyAmino Complex ist keinesfalls schlecht, allerdings gibt es auf dem Markt sicherlich Produkte, die hier etwas günstiger sind.

MyProtein bietet jedoch eigentlich täglich diverse Rabatte an, sodass ihr äußerst selten den regulären Preis bezahlen müsst. Somit verbessert sich das Preis Leistung-Verhältnis hier auch noch einmal erheblich.


Fazit
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Auf den ersten Blick, haut einen MyProtein MyAmino Complex nicht wirklich vom Hocker. Viele Inhaltsstoffe, die recht niedrig dosiert wurden und ein Preis, der für den Discount-Hersteller relativ hoch ist. 

Schaut man sich MyAmino Complex aber genauer an, wird man feststellen, dass man hier ein durchaus solides BCAA Produkt erhält. Und genau so sollte MyProtein MyAmino Complex unserer Meinung nach auch wahrgenommen werden. Der Geschmack ist gut und wer bei einer Rabattaktion zuschlägt, bekommt praktisch ein BCAA Pulver mit einigen netten Gimmicks.

shop


Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 75.0/100 75.0
Geschmack 85
Inhaltsstoffe 70
Preis / Leistung 70

Positives

Negatives

Guter Geschmack
Regulär hoher Preis
Ordentliche Portion BCAAs
Unterdosierte Inhaltsstoffe
Einnahmeempfehlung nicht zur Nachahmung empfohlen


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