MyProtein MYTHERMO X-TREME im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland UK
Durchschnittspreis 25,49 € (90 Kapseln)

Produkteignung

suboptimal optimal
Diät
Trainingsbooster

Erfahrungsbericht zum Fat Burner MYTHERMO X-TREME von MyProtein

Erfahrungsberichte zu den verschiedensten Hardcore Boostern und Proteinpulvern haben wir mittlerweile etliche veröffentlicht, doch zum Thema Fat Burner gibt es aktuell noch keinen. Das soll natürlich nicht so bleiben und wird sich mit diesem Beitrag ändern, denn der britische Hersteller MyProtein hat mit ihrem Produkt MYTHERMO X-TREME ein Supplement in genau dieser Kategorie auf den Markt gebracht, das man sich gut und gerne einmal ansehen kann. Wir haben den MyProtein MYTHERMO X-TREME auf Herz und Nieren getestet und ob uns der Fat Burner letztlich überzeugen konnte, lest ihr wie immer hier in unserem Test!


Verpackung

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Da wir es beim MyProtein MYTHERMO X-TREME mit einem Kapselprodukt zu tun haben, ist die Dose verhältnismäßig klein, was nicht weiter verwunderlich sein sollte. In Bezug auf das Design werden Kenner des britischen Herstellers jedoch überrascht sein, denn der Fat Burner gehört zur MYRANGE Serie, was bedeutet, dass die Optik sich doch deutlich zu den typischen, weißen Standbeuteln abhebt – im positiven Sinne. Bitte mehr davon, MyProtein! :)

Auf der Rückseite finden wir in englischer Sprache alles, was wir wissen müssen. Dazu gehören die Nährwertinformationen, eine Zutatenliste, die Einnahmeempfehlung und weitere Angaben.

So weit so gut, widmen wir uns also direkt den enthaltenen Substanzen!

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MyProtein MYTHERMO X-TREME ist die stärkere Version der MyRange Fatburner MyThermo


Inhaltsstoffe und Dosierung

Inhaltsstoffe von MyProtein MYTHERMO X-TREME

Wie bereits erwähnt handelt es sich beim MyProtein MYTHERMO X-TREME um ein Kapselprodukt. Eine Portion besteht dabei aus genau zwei Kapseln, weshalb wir uns im folgenden auch auf die Dosierungen für eben diese Portionsgröße beziehen.

Zunächst einmal enthält der MyProtein MYTHERMO X-TREME Vitamin B6 (3mg), Vitamin B12 (14mcg) und Chrom (80mcg). Hierauf wollen wir jedoch nicht weiter eingehen, da wir davon keine akute Wirkung verspüren werden. Wir fahren also direkt mit den aktiven Inhaltsstoffen fort!

Guarana (200mg) wird aus einer kleinen Bohne hergestellt, die zum Großteil in Südamerika wächst. Von der Wirkung ist es dem normalen Koffein ähnlich, denn es macht wach, erhöht die Aufmerksamkeit und kann die sportliche Leistung und Ausdauer erhöhen. Da Guarana nicht wasserlöslich ist, wird es langsamer vom Körper aufgenommen und sorgt demnach für eine angenehmere Wirkung als herkömmliches Koffein. Hier ist es wohl enthalten, um den Stoffwechsel zusätzlich anzukurbeln. 200mg sind bei einem solchen Produkt, welches noch andere belebende Substanzen enthält, durchaus in Ordnung!

Theacrin (TeaCrine, 140mg) ist Koffein von der Struktur sehr ähnlich und liegt hier im Markenrohstoff TeaCrine vor. Wir haben hierzu einen ganzen Artikel verfasst, auf den wir an dieser Stelle verweisen. Man kann unter dem Strich sagen, dass Theacrin etwas sanfter wirkt als Koffein und man dagegen langsamer eine Toleranz aufbaut. 140mg sind eine potente Dosierung!

L-Tyrosin (133mg) ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die mittlerweile sehr häufig in Pre Workout Produkten zu finden ist. Sie steigert nicht nur das Wohlbefinden und die Wachheit, sondern wirkt sich auch positiv auf den Fokus aus. Dafür benötigt man jedoch Dosierungen von ungefähr 3g, weshalb wir hier klar von einer Unterdosierung sprechen müssen. Zudem hätten wir natürlich gerne die acetylierte Form (N-Acetyl-L-Tyrosin) gesehen.

Kolanuss (83mg) liefert eine anders gebundene Form von Koffein und zusätzlich Theobromin, welche beide natürlich belebend wirken. Auch diese Substanz soll natürlich durch eine Ankurbelung des Stoffwechsels die Fettverbrennung begünstigen. Was die Dosierung angeht kann man hier nicht allzu viel sagen, da man nicht genau weiß, wie viel von welcher aktiven Substanz enthalten ist. Die Kolanuss wird jedoch sicherlich für einen synergetischen Effekt sorgen.

Ginseng Extrakt (67mg) hat viele Vorteile, unter anderem wirkt er neuroprotektiv und verbessert die Stimmung. Besonders aber die positiven Auswirkungen auf die Wachheit und die Konzentration sorgen wohl für eine Verwendung der Substanz in diesem Fat Burner. 67mg sind etwas knapp bemessen und zudem wäre es von Vorteil zu wissen, welche Ginseng Gattung hier verwendet wurde, da nur der Panax Ginseng die meisten Vorteile bringt.

Cholin (60mg) ist ein primärer, einwertiger Alkohol, aus dem im Gehirn der Neurotransmitter Acetylcholin synthetisiert wird. Durch eine Supplementation damit erreicht man ebenfalls eine gesteigerte Wachheit und Konzentration. Auch zu einem gesunden Fettstoffwechsel leistet diese Subtanz ihren Beitrag. Würde man die bioverfügbarste Form von Cholin, nämlich Alpha-GPC, verwenden, dann wären Dosierungen von 500mg bis 1g notwendig. 60mg sind also ziemlich wenig.

Cayennepfeffer (33mg) und Schwarzer Pfeffer Extrakt (Bioperine, 3mg) wirken generell gesundheitsfördernd und anti-entzündlich. Der Cayennepfeffer kann den Hunger hemmen und den Stoffwechsel ankurbeln, was unter dem Strich zu mehr verbrannten Fett führen kann. Der Schwarze Pfeffer Extrakt hat keine akute Auswirkungen auf die Fettverbrennung, der Verwendungszweck ist dennoch klar: Er verhindert nämlich den Abbau von Substanzen in der Leber und fördert deshalb die Wirkung aller enthaltenen Inhaltsstoffe. Die Dosierung vom Schwarzen Pfeffer ist maximal in Ordnung, die Menge Cayennepfeffer ungenügend!

Eine Portion enthält zusammengerechnet 160mg Koffein aus Guarana und Kolanuss, wobei man beachten muss, dass auch die anderen Substanzen, vor allem Theacrin, belebend wirken!

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Die Zusammensetzung von MyProtein MYTHERMO X-TREME ist am Ende solide.

Zusammengefasst kann man hier sagen, dass wir es mit teilweise sinnvollen und teilweise weniger sinnvollen beziehungsweise unterdosierten Inhaltsstoffen zu tun haben. Keines oder nur äußerst wenige Produkte kann man zwar als perfekt bezeichnen, im Bezug auf den MyProtein MYTHERMO X-TREME aber bleibt zumindest die kritische Frage, ob wir hier tatsächlich mehr Fett verbrennen können also unter normalen Umständen. Mehr dazu aber in der passenden Kategorie!

Zutaten von MyProtein MYTHERMO X-TREME:

Guarana, Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Cholin, TeaCrine® (Theacrine), L-Tyrosin, Wasserfreies Koffein, L-Theanin, Kolanuss (Cola Nitida Samen), Ginseng-Extrakt, Reismehl, Cayennepulver, Vitamin B12, Vitamin B6, Farbstoff (E171), Bioperine® (Schwarzer Pfeffer Extrakt), Chrom.


Einnahmeempfehlung

In Sachen Dosierempfehlung hält es MyProtein für den MYTHERMO X-TREME relativ simpel: Wir sollen täglich zwei Portionen einnehmen, also zwei Mal zwei Kapseln. Eine Portion morgens, eine Portion am Nachmittag. So weit, so gut.

Grundsätzlich gehen wir damit konform, wobei wir eine Einnahme auf nüchternen Magen vorziehen würden. Wann das bei euch am besten der Fall ist, solltet ihr natürlich selbst wissen. Zudem sei gesagt, dass man durch diese zwei Portionen schon über 300mg Koffein zu sich nimmt und noch Theacrin enthalten ist, welches ebenfalls koffeinähnlich wirkt. Das bedeutet, dass man sich bei zusätzlichem Boosterkonsum überlegen sollte, ob nicht auch eine Portion ausreicht. An trainingsfreien Tagen kann man die beiden Portionen vom MyProtein MYTHERMO X-TREME wie vom Hersteller beschrieben einnehmen. 


Wirkung

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Da wir einiges gewohnt sind, haben wir den MyProtein MYTHERMO X-TREME trotz zusätzlichem Booster Konsum über einen ausreichenden Zeitraum nach Angaben des Herstellers getestet. Wir haben also einmal morgens nüchtern und einmal am Nachmittag jeweils eine Portion à zwei Kapseln eingenommen.

Etwa 20 bis 30 Minuten nach dem Konsum merkt man schon relativ deutlich, wie ein wachmachender und konzentrationssteigernder Effekt eintritt. Auch der Puls erhöht sich, was natürlich gewünscht ist, denn das sorgt für eine Ankurbelung des Stoffwechsels und unter dem Strich für mehr Fettverbrennung. Man sollte außerdem nicht zu stark in Kleidung eingepackt sein, da einem auch etwas wärmer wird.

Im Bezug auf den Fettverlust sind Erfolge immer schwer messbar, denn grundsätzlich beginnt alles mit einem Kaloriendefizit. Ohne eine hypokalorische Ernährung erreicht man mit einfachen Supplements sicher keinen Fettverlust, weshalb wir den MyProtein MYTHERMO X-TREME natürlich in der Diät getestet haben.

Ein Fatburner soll ja bekanntlich als Energizer dienen und das Hungergefühl etwas dämpfen. Wir fanden gerade beim letzten Punkt war die Wirkung eher mäßig.

Nun haben wir schon die eine oder andere Diät in unserem Leben gemeistert und können ungefähr abschätzen, was ein Produkt in welchem Maße an Unterstützung liefern kann. Man kann sagen, dass dieses Produkt sicher die Fettverbrennung unterstützt und auch begünstigt, man jedoch definitiv keine Wunder erwarten kann, denn zu mehreren Kilo Fettverlust wird die Einnahme nicht führen.


Preis-Leistungs-Verhältnis

Die Dose MyProtein MYTHERMO X-TREME bekommt ihr direkt beim Hersteller mit 90 oder 180 Kapseln Inhalt. Für die kleinere Version zahlt ihr regulär 25,49 €, für die größere 45,29 €. Pro Portion à zwei Kapseln macht das dann dementsprechend 0,57 € beziehungsweise 0,50 €.

Ohne die fast schon täglich erhältlichen Rabatte von MyProtein einzubeziehen halten wir das Preis-Leistungs-Verhältnis für durchschnittlich, mit Vergünstigung korrigiert sich das Ganze natürlich etwas nach oben. Wie so oft empfiehlt sich natürlich bei der Entscheidung für das Produkt, direkt die größere Packungsgröße zu wählen, da eben der Preis lukrativer ist!


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Am Ende ist MyProtein MyThermo Xtreme ein Energizer und nur eine leichte Unterstützung für die Diät.

Fazit

Was kann man vom MyProtein MYTHERMO X-TREME erwarten?

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass wir es hier zwar mit einem Fat Burner zu tun haben, dieser sich aber auch deutlich auf Fokus und Leistungsfähigkeit auswirkt. Der fettverbrennende Effekt ist zwar nicht messbar, aber dennoch überschaubar, denn wirklich viel mehr an Fett haben wir nicht verbrannt. 

Wir können den MyProtein MYTHERMO X-TREME deshalb – wenn überhaupt – nur eingeschränkt empfehlen. Wer ein Supplement möchte, welches morgens oder über den Tag einen Energieschub liefert und zudem den Stoffwechsel leicht ankurbelt, der ist hier relativ gut beraten. Die enthaltenen Wirkstoffe (vor allem Guarana, Theacrin und Kolanuss) wirken zudem angenehmer als herkömmliches Koffein. Den Hunger dämpft MyProtein MYTHERMO X-TREME nur bedingt .

Gerade für Anfänger ist das Produkt jedoch eher eine Spielerei und hier (auch grundsätzlich) sollte man sich dann schon überlegen, ob einem die obigen Effekte sein Geld wert sind!

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Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 48.3/100 48.3
Inhaltsstoffe 65
Wirkung 30
Preis-Leistungs-Verhältnis 50

Positives

Negatives

Belebende Wirkung
Teilweise unterdosiert
Kein wirklicher Fat Burner

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