Optimum Nutrition Protein Whey im Test


Allgemeine Information

Herkunftsland U.S.A.
Durchschnittspreis 34,90 € (1700g)

Nährwerte pro 100 g

Brennwerte 392kcal
Eiweiß 71g
Kohlenhydrate 11g
Fett 7g

Produkteignung

suboptimal optimal
Diät
Mahlzeitenersatz
Muskelaufbau
Post Workout
Pre Workout

Erfahrungsbericht zum Protein Whey von Optimum Nutrition

Optimum Nutrition ist vor allem für eine große Anzahl an sinnlosen Supplements bekannt und hat gleichzeitig eines der erfolgreichsten Wheys überhaupt im Sortiment, das 100% Gold Standard Whey. Daneben hat Optimum Nutrition aber mit dem „Protein Whey“ noch eine andere Whey Variante im Angebot. Dieses soll eine günstigere Alternative für den kleinen Geldbeutel sein. Was das Pulver taugt, sagen wir euch wie immer im Test hier auf Gannikus.com!


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Verpackung

Die große Portion des Protein Whey (1700g) kommt im typischen Eimer, es gibt aber auch eine kleine Portion (320g) im Beutel. Des Design ist typisch Optimum Nutrition und damit recht stylisch. Im Gegensatz zum viel bekannteren Gold Standard Whey ist das Etikett des Protein Wheys in weiß gehalten. Es gibt viele klare Anweisungen, auch auf deutsch.

Auf der Verpackung fehlt leider dennoch ein Aminogramm, was heute eigentlich Standard sein sollte!

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Das neue Optimum Nutrition Protein Whey ist das „günstige“ Whey von ON.


Inhaltsstoffe und Nährwerte

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Nährwerte von Optimum Nutrition Protein Whey.

Beim Protein Whey handelt es sich um ein Gemisch aus Whey Konzentrat und Whey Isolat. Typischerweise gibt der Hersteller uns keine Informationen darüber, zu welchen Anteilen Konzentrat und Isolat verarbeitet wurden.

Auf 100g hat das Optimum Nutrition Protein Whey 71g Protein. Das ist ein Wert im hinteren Mittelfeld, aber immerhin vermutlich nicht „schön gerechnet“. Da ist das Gold Standard Whey mit 81 g oder das ESN Designer Whey mit 83 g deutlich besser dran. Selbst das ZEC+ Whey Connection, dem ja oft ein geringer Proteinwert vorgeworfen wird, ist mit 76g pro 100g noch deutlich besser. Die restlichen Makros sind daher auch nicht besonders beeindruckend, aber scheinen eben echt zu sein. Mit 7,1 g Fett kann man noch leben, aber 11 g Carbs, die fast zu 10g aus Zucker bestehen, sind schon ein Manko.

Der Rest der Zutatenliste liest sich dafür recht angenehm kurz: Kakaopulver für die Schokovariante, die typischen Emulgatoren und Verdickungsmittel, Salz, Aroma und Sucralose. Keine Anzeichen von Amino Spiking.

Optimum Nutrition hat ja den Ruf eine Premium Marke zu sein, allerdings bekommt man diesen Eindruck nicht, wenn man sich einmal das Optimum Nutrition Protein Whey näher anschaut. Die Nährwerte sind kein Knaller und dazu wurde kein Aminosäurenprofil abgebildet. Gerade bei den Preisen die Optimum Nutrition verlangt, sollte das Standard sein!

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Die Nährwerte des Optimum Nutrition Protein Whey sind mittelmäßig.

Zusammenfassend bleibt zu sagen: Optimum Nutrition Protein Whey ist ein einfaches Molke-Gemisch, das vermutlich Isolat nur in homöopathischen Dosen enthält. Die Nährwerte sind daher auch nicht besonders berauschend, sondern eher unterer Durchschnitt. Das fehlende Aminogramm ist für uns ein absolutes No-Go!

Zutaten des Optimum Nutrition Protein Whey:

Molkenproteinmischung (96%) (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Emulgator: Sojalecithin), fettarmes Kakaopulver (2.2%), Verdickungsmittel (Cellulose, Xanthan, Carrageen), Salz, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose).


Geschmack und Löslichkeit

Optimum Nutrition gibt an, einen Löffel von 32 g in 200 ml Wasser zu lösen. An der Löslichkeit gibt es nichts zu bemängeln. Das Pulver löst sich fast gänzlich auf. Kleine Reste bleiben am Shaker kleben, aber das ist wirklich nichts, worüber man sich beklagen kann. Die Löslichkeit ist super.

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Über den Geschmack lässt sich ja bekanntlich streiten: Wir hatten „Chocolate Milkshake“ zum Testen. Wer die Geschmacksrichtung „Double Rich Chocolate“ des „großen Bruders“ Gold Standard Whey feiert, der wird wahrscheinlich enttäuscht sein. Wer allerdings auf Milka und andere „Milchschokoladen“ mit einem nicht so starken Kakao Geschmack steht, der wird seine Freude an Protein Whey haben. Es schmeckt wirklich nach süßer Milchschokolade. Definitiv nicht schlecht, aber eben kein „voller, schokoladiger Geschmack“.

Wenn man dann noch einmal überlegt, dass Optimum Nutrition nichts davon sagt, dass man doch bitte sein Protein mit Wasser und nicht mit Milch anmischen möge, so muss man den Geschmack durchaus als gut bezeichnen!

Wir von Gannikus sind ja als Rebellen bekannt, daher haben wir das Optimum Nutrition Protein Whey gegen die Empfehlung der Herstellers auch mit Milch gemischt. Und was vorher durchaus gut war, wird mit Milch noch besser. Toller Geschmack, ohne dabei irgendwie künstlich oder übertrieben süß zu schmecken. Das ist schon wirklich toll, allerdings muss man hier eben noch die Nährwerte von der Milch dazu rechnen.

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Der Geschmack des ON Protein Whey ist auch in Wasser noch gut.


Preis-Leistungs-Verhältnis

Während die meisten Whey Eimer ein ziemlich großes Volumen haben, gibt es das ON Protein Whey nur in recht kleinen Mengen, nämlich einer Dose von 1,7kg und einem Sack von gerade einmal 320g.

Wie üblich wird das Preis-Mengen-Verhältnis mit größerer Menge besser und so bezahlt man für den 320g Sack etwa 9 € (28 € pro Kilo) und für die 1,7 kg Eimer 35 € (21 € pro Kilo). Damit ist das Preis-Leistungs-Verhältnis eher mittelmäßig!

Das von den Makros her ähnliche Whey Connection von ZEC+ ist zwar etwas teurer, mit Bulk-Herstellern aus England oder dem ESN Designer Whey kann es aber nicht mithalten. Dafür bekommt man ab 1,7 kg einen schönen Eimer und ein legites Whey Konzentrat. Der Wichtigste Vergleich ist der zum 100% Gold Standard Whey. Hierfür bezahlt man etwa 23 € pro Kilo, wenn man sich den großen Eimer gönnt und bekommt dazu einen deutlich höheren Proteingehalt.


Fazit

Bei vielen anderen Produkten von ON verfallen wir ja regelmäßig in den Rage-Mode. So schlimm sieht es beim Optimum Nutrition Protein Whey aber nicht aus. Unter dem Strich bleibt festzuhalten: Das Protein Whey ist ein Einsteiger-Produkt. Es ist hauptsächlich ein Whey Konzentrat mit realistischen und mittelmäßigen Nährwerten und eignet sich vor allem für Gelegenheitssportler, die einen stylischen Eimer haben, aber nicht direkt große Mengen kaufen wollen.

Für alle, denen Geschmack und hoher Proteingehalt wichtig ist, macht das Gold Standard Whey sicher mehr Sinn. Wem es nur auf Proteingehalt ankommt, der wird wohl mit Bulk Herstellern aus zum Beispiel England glücklicher. Dennoch hat man sein Geld nicht zum Fenster rausgeworfen, wenn man sich einen Eimer Protein Whey gekauft hat.

Alternativen: MyProtein Impact Whey Protein, ZEC+ Whey Connection

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Bewertung:

Gesamtdurchschnitt 77.7/100 77.7
Geschmack 85
Inhaltsstoffe 78
Preis 70

Positives

Negatives

Geschmack gut in Wasser
Kein Aminogramm
Gute Löslichkeit
Preis
Nährwerte mittelmäßig

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