Kräuter und Extrakte Archive - Gannikus.com

Kräuter und Extrakte

TUDCATauroursodeoxycholsäure – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung und mehr

Während sich insbesondere Anfänger und naturale Athleten zurecht auf Nahrungsergänzungsmittel fokussieren, die ihre allgemeine Gesundheit unterstützen und dem Muskelaufbau zuträglich sind, sollten nicht wenige Bodybuilder darüber hinaus besonderen Wert auf die Gesundheit ihrer inneren Organe wie Leber, Nieren und Herz legen. Leistungssteigernde Mittel wie Steroide und Co. können auf Dauer die Funktion dieser lebensnotwendigen Körperteile […]

Curcumin – Vorkommen, Wirkung, Einnahme und Nebenwirkungen

Während sich die meisten Fitnessathleten, besonders Neulinge, in Sachen Supplemente vorrangig auf Dinge beschränken, die das Muskelwachstum fördern oder die Trainingsleistung verbessern, greifen viele ältere Sportler auch immer mehr auf Dinge zurück, die der allgemeinen Gesundheit zuträglich sind. Nur wenn der Körper frei von Beschwerden ist, die das Training, Ernährung oder Regeneration beeinträchtigen, kann er […]

Rhodiola rosea – Wirkung, Nebenwirkungen und Dosierung

Pre Workout Booster sind eines der am meisten gekauften Produkte im Fitness- und Kraftsportsegment. Jedes Jahr kommen einige neue Produkte dieser Kategorie auf den Markt und jeder will natürlich der Beste sein. Das führte dazu, dass die Hersteller immer wieder neue Substanzen heranzogen und sich neue Kombinationen einfallen lassen haben, um ihre Pre Workout Shakes […]

Cannabidiol (CBD) – Wirkung, Nebenwirkungen und Dosierung

CBD-Produkte sind ein relativ neues Phänomen auf dem Nahrungsergänzungsmittel-Sektor. Der Stoff, der mit vollem Namen Cannabidiol genannt wird, stammt aus der Hanf-Pflanze, besitzt aber keine psychoaktive Wirkung wie das THC, welches als Rauschmittel in Marihuana vorkommt. CBD-Produkte sind damit zumindest bisher völlig legal erhältlich. Doch wofür wird es verwendet, wie hoch sollte man es dosieren […]